חוגים >> לימוד ריקוד >> מחול
חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
תיאור הפעילות:
מחול הוליסטי הוא מחול מודרני, שנעשה בגישה של יוגה. החלק הראשון בשיעור מוקדש לשיפור היכולת הפיזי - שיפור הגמישות והקואורדינציה תוך שימוש שיטתי בנשימה ובמודעות. בחלק השני מיישמים את היכולות האלה בריקוד.העבודה מתבצעת בסביבה תומכת ומטפחת כול תלמיד/ה בהתאם לקצב האישי והיכולות הייחודיות לו/ה.