חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
חוגים >> סדנאות ופנאי >> בריאות
תיאור הפעילות:
סטודיו פרטי בהדרכתה של מיכל פן, מורה מוסמכת ליוגה , מתמחה באשטנגה יוגה ויניאסה. שיעורים פרטיים ולקבוצות בכל הרמות. סדנאות עומק והעשרה פילוסופית.שיעורי בוקר וערב בימים: א`, ב`, ג`,ד` ו- ו`.
עבודה בקבוצות קטנות. יחס אישי ואווירה חמה.
בשיעורים מושם דגש על הכנה למדיטציה, פראניאמה ועבודת אסאנה