חוגים >> לימוד ריקוד >> ריקוד אפריקאי
תיאור הפעילות:
ריקודים אפריקאיים שבטיים בליויי תופים.חיבור לאמא אדמה דרך תנועה ונשימה.
התארכות, הרפייה וחופש לגוף ולנשמה.
שיעור מחול אפריקאי-מלווה בנגני מוסיקה אפריקאית, המנגנים על תופים אפריקאים. זוהי חווית קצב שבטית, בה נלמד כוריאוגרפיות דינאמיות
השיעור מתחיל בחימום אירובי אנרגטי, תנועת מפרקים, גמישות,עיצוב וחיזוק שרירי יציבה.
במהלך הכוריאוגרפיה נלמד להבחין בסימן מוסיקלי, המצביע לרקדן על שינוי המבע התנועתי. נשים לב לדקויות של קצב ולקשר בין המתופף ה"סוליסט" ותופי הבס לבין הרקדן.
השיעור יסתיים בתרגילי הרפייה לגוף ולנשמה.
סדנת למחול אפריקאי שבטי-
סדנא חויתית, מלאה שמחת חיים לגוף ולנפש,
הכוללת אלמנטים של קצב, תנועה, נשימה והרפייה.
נלמד להבחין בהשתרשות והתארכות בגופנו
גם דרך משחקי זוגות ושיווי- משקל.
נכיר את עצמנו דרך פעימות ליבה של אמא אדמה- הדובה הגדולה- שהתוף הוא סימלה.
נפתח את היכולת התנועתית שלנו באמצעות מפרקי הגוף
ונלמד צעדיים בסיסיים במחול אפריקאי, השואב את תנועותיו ממסורת, מחיי היום-יום, מחיות, מהתבוננות בטבע, ומהחיבור אל התוף.
צוות המדריכים:
שאקטי ג`הגר-אמנית רב תחומית.מורה ליוגה ולמחול אפריקאי.
חברה בארגון מורי היוגה בארץ ויוצאת לקהת "בנגורה" לתיפוף ומחול אפריקאי.
השתלמה בתחומים בארץ, בהודו, באפריקה ובארה"ב.
עוסקת מזה 10 שנים בהתפתחות אישית ובקשר בין גוף נפש
מטפלת הוליסטית בזן- שיאצו
סטודנטית לתואר ראשון בתנועה ומחול
