תיאור הפעילות:
בה גואה ג`אנג – אמנות לחימה ממשפחת הגונג פו (קונג פו) המוכרת בעיקר בזכות ההליכה במעגל ושינויי הכיוון שלה.מתאים במיוחד לבעלי נסיון קודם באמנויות לחימה ותנועה.
בה גואה ג`אנג היא אמנות לחימה המאתגרת את המתאמן בה גם פיזית וגם מנטלית.
כאשר פונים אלי במייל, נא לציין במפורש שאתם מתעניינים בבה גואה, תודה!
בה גואה ג`אנג הוא אחד משלשת סגנונות הלחימה הפנימיים של הגונג פו הסיני. אמנות הלחימה בה גואה ג`אנג מבוססת על העקרון של שינוי מתמיד כתגובה לסיטואציה כדי להתגבר על יריב בעזרת מיומנות ולא בעזרת כח.מטרתה של השיטה ללמד את המתאמן לשלוט בתנועה ובתזמונה על מנת לייצר "כח גוף מלא", המאפשר לכל חלקי הגוף לעבוד בתאום זה עם זה. אימון הבה גואה ג`אנג מדגיש עבודה בגוף רגוע, תנוחת שלד נכונה, תנועה בהרמוניה עם הרפלקסים הטבעיים של הגוף כאשר כל התנועות נשלטות ע"י הכוונה.
לוחם הבה גואה מחפש את הנקודות החלשות בהגנה של יריבו ונמנע מהתנגשות חזיתית של כח בכח. הקפה והסטה של הכח הנכנס או התנגדות היריב וכניסה מזוויות שונות מאפשרת גם ללוחם קטן או חלש יתרון בקרב ושימוש יעיל בכוחו.
לא מיועד לילדים!
צוות המדריכים:
ענת אראל מתאמנת באמנויות לחימה מעל 35 שנה, רובן באמנויות לחימה סיניות פנימיות, בעיקר טאי ג`י צ`ואן ובה גואה ג`אנג. יש לה נסיון רב בהוראה. בשנים 2008-2003 שהתה בטאיוואן ולמדה בה גואה ג`אנג עם לואו דה שיו, אחד המורים הטובים בעולם לשיטה זו.מצאו אותי בפייסבוק: טאי צ`י צ`ואן ובה גואה ג`אנג בירושלים, בהדרכת ענת אראל
