תיאור הפעילות:
תרגול הבייבי יוגה מסייע לתינוק להכיר את גופו, להבין את גבולותיו, להגמיש אותו, לפתח את מערכת העצבים והמוח . תינוק זקוק למגע למען התפתחותו האישית, פיסית, נפשית ושכלית.בייבי יוגה מעניקה לו דימוי גוף חיובי ומודעות עצמית גבוהה.
תרגול בייבי יוגה הוא שעת פעילות מלאת אהבה המחזקת עד מאוד את הקשר בין ההורה והתינוק.
תנועה ומגע הם גירויים בעלי חשיבות עליונה בהתפתחות התינוק. תנועה שבאה מתוך היוגה מביאה עימה שילוב של תרגול התורם להתפתחות, הגמשת האיברים, התפתחות קוגניטיבית של התינוק יחד עם רגיעה, שקט נפשי ותחושת בטחון.
תרגול הבייבי יוגה מסייע לתינוק להכיר את גופו, להבין את גבולותיו, להגמיש אותו, לפתח את מערכת העצבים והמוח . תינוק זקוק למגע למען התפתחותו האישית, פיסית, נפשית ושכלית.
בייבי יוגה מעניקה לו דימוי גוף חיובי ומודעות עצמית גבוהה.
היוגה משפרת את מערכת החיסון של התינוק, תורמת לשינה טובה יותר, להתנהגות נינוחה יותר
ושיפור כללי של כל מערכות הגוף.
התרגול נועד אמנם לתינוק אך תורם להורה. ישנם תרגילים המיועדים לחיזוק גוף ההורה. ומעבר לכך, תחושת הביטחון במגע ובטיפול בתינוק מועצמת.
לעסות את התינוק זו עוד דרך להעניק לו אהבה. אהבה דרך המגע. הקשר הזה שיכול להיעשות גם ללא מלים יוצר רמה של תקשורת מעודנת שבאה ונקלטת מהמקום של הלב.
בייבי יוגה בשילוב עיסוי תינוקות זו חוויה הכוללת את כל החושים, ומביאה את ההורה והתינוק לרמת תקשורת אחרת, לקשר עמוק הרבה יותר, לשמחה והנאה משותפת.
