קפוארה בגלבוע ובואדי ערה

תחומי פעילות:
חוגים >> אומנויות לחימה >> קפוארה
חוגים >> כושר ותנועה >> התעמלות תנועה וכושר-שונות

תיאור הפעילות:

אל קבוצת הקפוארה אפשר להצטרף בכל זמן ולקבל הדרכה לפי הרמה.
אימוני הקפוארה כולליםאימונים שבועיים, מפגשי קפוארה מחוץ לסטודיו, תחרויות איזוריות, אירוע גדול של הענקת חגורות
אימוני הקפוארה מותאמים לילדים מכיתה א` . נפתחו שתי קבוצות ילדים חדשות
ביישוב גן-נר על הגלבוע וביישוב מי-עמי שבואדי ערה. אפשר להצטרף בכל רגע נתון ואין צורך בידע קודם. הקפוארה מעניקה לעוסקים בה כושר, חיזוק מערכת השרירים והארכה, הורדה במשקל, כושר ריכוז גבוה, מתאימה מאוד לליכויי קשב וריכוז ולאנשים אם עודף אנרגיה. הקפוארה משפרת את הראייה המרחבית - למידת המרחב האישי והמרחב הכללי, עוזרת בקבלת החלטות בזמן קצר משפרת אינסטינקטים.הקפוארה מורכבת ממגוון רחב של אומנויות: תנועה,לחימה,אקרובטיקה,נגינה,שירה. כל אלה ביחד מרכיבים מסיבה שמחה של תנועה קצב ולחימה. עבודה עם חברים וכניסה לעולם רחב של קצב שירה ושמחה גדולה.

צוות המדריכים:

מדריכה: רינת אנגל - בוגרת קורס הדרכת אומנויות לחימה בווינגיט , בעלת נסיון של יותר מ 10 שנים. למדה בארץ אצל מאסטר דניאל סלע, פרופסור אודי יאבו ועברה סדנאות בארץ ובחו"ל עם מאסטרים חשובים מעולם הקפוארה.