תיאור הפעילות:
אדוה – קסם השינוי
לאכול מתוך בחירה הדיאלוג עם אוכל
"כשבני אדם אינם יודעים שמשהו מסויים הוא בלתי אפשרי – הם מתחילים לעשות אותו" - מרק טווין
האם שאלת את עצמך לא פעם אחת מהשאלות הבאות :
• איך לצאת מתוך מעגל הפלאים הזה של דיאטה, ירידה ועליה מחדש במשקל ?
• למה זה כל כך קשה לבד ?
• "למה אני ממשיכה לאכול כל כך הרבה ?"
הסדנא אינה מתעסקת באוכל, אלא בדיאלוג הפנימי שלנו עם האוכל.
מצאתי קשר בין הדיאלוג הפנימי שלנו עם האוכל, הדברים שאנו אומרים לעצמנו כאשר אנחנו חווים הצלחה כל שהיא או כשלון, לבין הדרך שבה אנחנו אוכלים.
שינוי הדיאלוג הפנימי יביא לשינוי בדרך האכילה.
בסדנא נלמד איך להפוך את חוסר השליטה מול אוכל למערכת יחסים נשלטת.
נדבר על התמודדות עם קונפליקטים ממקום של עוצמה אישית.
הסדנא מתאימה לכל מי שרוצה לרדת במשקל או לאנשים שמרגישים שאוכל תופס מקום מרכזי בחייהם.
הסדנא אינה מחייבת חשיפה אישית.
לפרטים על הסדנא הקרובה –
אדוה 054-4574593
אפשרות ליצירת קבוצות 10 עד 15 אנשים בכל הארץ.
אפשרות להצטרף לקבוצה באיזור השרון - תאריך יעד לפתיחה אוקטובר 2009.
צוות המדריכים:
אדוה גולני עובד -למדה רפלקסולוגיה וריפוי ב bayly school of reflexology
שיטת גרינברג,
תטא הילינג,
pranic healing,
דמיון מודרך - נורית שני
קלפים אינדיאנים - רות שר שלום
מנהלת פורום פתרון חלומות באסימון
ועוד.
מטפלת ומדריכה מזה כ 15 שנה
מלמדת
רפלקסולוגיה אינטואיטיבית
אוכל מרפא
דמיון מודרך
סדנאות
לאכול בדרך שלך
חוויה במדבר
