קרטה והגנה עצמית בחיפה

תחומי פעילות:
חוגים >> אומנויות לחימה >> קראטה
חוגים >> אומנויות לחימה >> הגנה עצמית

תיאור הפעילות:

הקרטה-דו היא אומנות לחימה שמיועדת לפתח את אופיו של המתאמן באמצעות אימונים כך שהמתאמן בקרטה ילמד להתמודד עם כל מכשול פיסי או רוחני.
הקרטה-דו היא אומנות היד-הריקה של ההגנה העצמית בה הידיים והרגליים מאומנים באופן שיטתי ובאם מתרחשת התקפה בלתי צפויה, ניתן יהיה להשתמש בגפיים כמו בכלי נשק.
השמעות השם קראטה - דו היא "דרך היד הריקה" (קרא - ריק, טה - יד, דו - דרך). הקראטה התפתח באי אוקינואוה לפני כמה מאות שנים בתקופה בה איי ריוקו נשלטו ע"י היפנים ונאסרה החזקת הנשק בהם. את הקראטה העביר ליפן עצמה ואח"כ למדינות המערב דרכה מאסטר ג`יצ`ין פונאקושי בתחילת המאה הקודמת. הוא למעשה ייסד את שיטת השוטוקאן בה אנו עוסקים.
מה מקנה הקרטה:
 יכולת הגנה עצמית
 ביטחון עצמי
 קאורדינציה וגמישות
 שליטה עצמית
 מיקוד
 כבוד לזולת , מסגרת חברתית חיובית ועוד

אימוני הקראטה בבית הספר לקרטה של סנסאיי פרידמן, דאן 7 ISKF משלבים לימוד אומנות לחימה על כל המשתמע מיכך - מיומנויות פיסיות ומנטליות.כמו כן משולבים באימונים אירועים מיוחדים - תחרויות, אימונים בחוף הים, קורסים של מאמנים בכירים מחו"ל וכו`.

צוות המדריכים:

סנסאיי עודד פרידמן, מאמן קרטה בכיר, חגורה שחורה - דאן 7 I.S.K.F ,
מהנדס תעשייה וניהול - בוגר הטכניון, חיפה. יליד חיפה, נשוי + 4.
החל ללכת בדרך הקרטה לפני כ- 38 שנים בחיפה ומאמן ילדים, נוער ומבוגרים מזה כ- 30 שנה.
כ- 250 חניכים הוכשרו תחת אימוניו לחגורות שחורות וכמה עשרות חניכים הוכשרו על ידו כמדריכי קרטה בקורסים מיוחדים אותם ריכז והדריך מטעם בי"ס למאמנים ומדריכים של מכון וינגייט.
משמש כיו"ר עמותת שוטוקאן ריו ישראל המסונפת לארגון ה- I.S.K.F בראשו עומד מסטר אוקזאקי, דאן 10 , שהוא גם מאמנו האישי של סנסאיי פרידמן .