VocalYoga

תחומי פעילות:
חוגים >> לימודי מוסיקה >> פיתוח קול
חוגים >> רפואה משלימה >> רפואה משלימה -שונות

תיאור הפעילות:

vocalYoga הינה שיטה ייחודית שפיתחתי בעקבות ניסיוני כזמרת, מורה לפיתוח ומורה ליוגה.
השיטה נועדה לעזור למתרגל לממש את היכולת הגלומה בו, כדי להפיק את קולו (הן בדיבור והן בשירה) בצורה הפשוטה, הפתוחה, המשחררת והמהנה!

הקול שלנו הוא השתקפות של מצבנו הפנימי. כאשר למשל אנחנו מפוחדים או חסרי ביטחון- ניתן לשמוע קול חלוש וקטן. אם אנחנו שרויים במתח- ניתן לשמוע קול צומרני.
הגוף והנפש פועלים יחדיו. ניתן לעזור לקול שלנו להשתחרר בקלות החוצה ע"י תשומת לב משתי החזיתות- גם מבפנים וגם מבחוץ וכך ליצור תירגול שלם ועוצמתי יותר.
בשיטת VocalYoga מתרגלים תרגילים המושפעים ממסורת היוגה- תרגילי נשימה, תרגילי תנועה פשוטים, יחד עם הוצאת קול וכך מחזירים לעצמנו את החדווה הטבעית שלנו לשירה ולמוסיקה!

שיעורי ה- VocalYoga ניתנים ביחידים ובקבוצות ברמת אפעל, ת"א, ובכפר סירקין.

צוות המדריכים:

אני אביגיל,
זמרת, יוצרת , מפתחת שיטת VocalYoga, בוגרת האקדמיה למוסיקה בירושלים,
מורה מוסמכת ליוגה מטעם האירגון הבינלאומי "שיבננדה וודנטה", ומורה מוסמכת ליוגה לילדים.

במהלך לימודי באקדמיה למוסיקה, שילבתי את הידע שצברתי מתרגולי היוגה. איגדתי יחדיו הידע שברשותי: לימודיי בפיתוח קול יחד עם דגשים ביציבה, תרגילי נשימה, הרגעת הגוף וחיזוקו, חשיבה חיובית.
השילוב הזה עוזר לי, ולתלמידיי למצוא את הקול הטבעי, מעצים את הפן היצרתי במוסיקה, ומשפר את הביטחון העצמי.