חוגים >> כושר ותנועה >> מאמן כושר אישי
חוגים >> כושר ותנועה >> עיצוב הגוף
תיאור הפעילות:
אימון קבוצתי אישי סוחף.... אימון אינטנסיבי ואתגרי המשלב בתוכו חוויה סוחפת לקבוצה של 4-5 משתתפים. המשתתפים סוחפים אחד את השני לתוך מודעות והתמדה של בריאות ואורח חיים טוב יותר20האימון משלב כושר אירובי יחד עם כח לחיטוב ומראה מושלם. בנוסף את ההליך מלווים תזונאית וקאוצ`ר מהשורה הראשונה להתמדה ולבניית אורח חיים. הפעילות מאופיינת בגיוון המתאים לכולם לפי הצורך כולל פילטיס טיולים אתגריים ריצה קיקבוקס ועוד....
צוות המדריכים:
המדריכים כולם בוגרי וינגייט עם התמחויות שונות המותאמות לצרכי הקבוצה מהתמחות בנשים בהריון עד לסכרת ולגיל השלישיהמדריכים עוברים הכשרות דו שנתיות ודואגים לשמור על מקצועיות והתחדשות לכל אורך השנה
אימוני כושר אישיים יעוץ תזונתי הרצאות בנושא תזונה...
