תיאור הפעילות:
מחשבת הגוף הינה שיטת התעמלות נבונה ונעימה לשיפור היציבה ויכולת התנועה.השיטה מתאימה לגברים ונשים בכל הגילאים ומיועדת לאנשים שרוצים ללמוד להשתמש נכון בגופם כדי לשמור עליו לאורך החיים
משך השיעור 45 דקות
ההתעמלות הינה בקבוצות של עד 6 מתעמלים
מחשבת הגוף מקלה על בעיות גב וכאבים אורטופדים רבים
מחשבת הגוף לא מצריכה כשר פיזי ונעשית בקצב איטי וללא מאמץ גופני