חוגים >> אומנויות לחימה >> הגנה עצמית
תיאור הפעילות:
הצטרפו אלינו לבית הספר לקרב מגע לחימה ישראלית, הינו בית הספר המקצועי והגדול בארץ.במסגרת בית הספר מתקיימים מגוון חוגים ייעודיים לקבוצות גיל שונות: גן חובה, ילדים, נערים, נוער, מבוגרים, נערות/נשים, וקבוצה ייחודית להכנה ליחידות מיוחדות.
בחוגים אלו רואה בית הספר את הדרך להקנות לכל תלמיד ותלמידה את היכולת והערכים הראויים לאומן לחימה בקרב מגע לחימה ישראלית. מצוינות, העצמה ובטחון כמרכיבים הם הערכים עליהם אנו מחנכים את תלמידינו.
תכנית האימון עשירה ומגוונת ומיועדת לטווח ארוך, מתוך שאיפה לראות בקרב מגע לחימה ישראלית, חלק מדרך החיים של המתאמן.
חוגי הקרב מגע מתקיימים במתכונת של פעמיים בשבוע, במפגשים הנמשכים בין 45 דקות לשעה וחצי, בהתאם לגיל המתאמן ורמתו. מטרת החוגים היא להפוך את המתאמן לאומן לחימת רחוב, היכול להתמודד כנגד כל סיטואציה אפשרית, תוך חיזוק היכולות המנטליות שלו כבטחון עצמי, משמעת, קור הרוח, ריכוז והתמודדות תחת לחץ. וכן שיפור יכולותיו הגופניות, מחיזוקו של הגוף ועד להבאתו למצב גופני אופטימלי עבור לוחם, תוך לימוד ושימוש של תרגילי כוח ייעודיים וייעוץ תזונתי. בנוסף באימונים מושם דגש רב על המימד הערכי של הלוחם, תוך תשומת דגש למתן כבוד לזולת, וערך חיי אדם.
אימוני החוגים מתקיימים חמישה ימים בשבוע, ברעננה ובצורן, ומשרתים גם תלמידים מהרצליה, כפר סבא, קדימה, תל מונד ופרדסיה.