חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
תיאור הפעילות:
שעורי יוגה לכל הרמות - אין צורך בנסיון קודם.שעורים בכל הרמות !
שעורי היוגה מתאימים לכל מי שמבקש להתחזק , להתגמש.
ומחפש אימון דרך השקט.
השעורים מתאימים גם לאנשים שיש להם בעיות אורטופדיות שונות
השעורים מועברים על ידי גיא ירום.
המלמד בשיטת ויניאסה יוגה בשלוב עם ויג`ננה יוגה.
תנועה עם נשימה משולבת עם דיוק בתנוחה.
מכון ויצמן,רחובות ימי שני 18:15 (יוגה לכולם)
מכון ויצמן,רחובות ימי חמישי 08:30 (יוגה לכולם)
נס ציונה , ימי שלישי 21:00 . שדרות אפרים 22
נס ציונה , ימי שלישי 08:30 בבית האדום , בן גוריון 4
אתם מוזמנים!
במסגרת השעורים הקבוצתיים , מקבל כל תלמיד אימון אישי לביתו ,המתאים לצרכיו.
צוות המדריכים:
גיא ירום מורה בכיר ליוגה . מלמד כ 8 שנים במסגרות מגוונות.במסגרת נסיונו התמחה גיא בשיטת טיפול ייחודית המשלבת יוגה עם עיסוי תאילנדי מסורתי.
השכלה - מכון וינגייט + סיאם המרכז הישראלי ללימודי רפואה מן המזרח.