קונדליני יוגה - שיעורים בקבוצות ופרטי

תחומי פעילות:
חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
חוגים >> פיתוח אישי >> מודעות

תיאור הפעילות:

קונדליני יוגה, היוגה של המודעות, מעוררת את הפוטנציאל היצירתי שלנו מחברת אותנו לזהותנו האמיתית.
בסוף שנות ה 60 הגיע יוגי בהג`אן למערב מהודו והביא איתו טכניקת תרגול שנחשבה כטכניקה סודית שהועברה ממורה לחניך אי שם בהרי ההימלאיה. יוגי בהג`אן אמר שזו זכותו מלידה של כל אדם להיות בריא, מאושר וקדוש, והחל ללמד את הקונדליני יוגה בארה"ב.

אנרגיית הקונדליני היא אנרגיה הממוקמת בתחתית עמוד השדרה, והיא אנרגיה של מודעות והפוטנציאל היצירתי של האדם שמחבר אותו לאינסוף.
עם עליית האנרגיה במעלה עמוד השדרה היא מאזנת את מערכת העצבים והבלוטות ואת הצ`אקרות והאדם חווה גדילה של התודעה כלומר מבין את הפעולה והתגובה והופך להיות מודע לגמרי.
עם תרגול הקונדליני יוגה אנחנו מפתחים את התודעה הניטראלית שנותנת לנו פרספקטיבה על מה שקורה לנו בחיים ויכולת להתמודד בצורה אינטליגנטית גם עם דברים יותר מאתגרים ולהשתמש באנרגית הקונדליני במלואה.

קונדליני יוגה מלמדת אותנו את הטכניקות והמודעות להישאר בריאים. עם התרגול אנו מרוויחים מערכת חיסונית יותר חזקה, איזון של מערכת הבלוטות, מערכת עצבים חזקה, זרימת דם טובה ומודעות להשפעות של ההרגלים שלנו. כל זה נותן לנו יכולת להתמודד עם ההיבטים המנטאליים והרוחניים של חיינו. התרגול של הקונדליני יוגה עובד על שליטה בזרימת האנרגיה כך שכל המערכות מאוזנות ועובדות ביחד, אז אנחנו הופכים למודעים יותר והפוטנציאל היצירתי הופך נגיש.

צוות המדריכים:

גלי ליבנה היא מורה מוסמכת לקונדליני יוגה כפי שלימד יוגי בהג`אן. גלי בוגרת קורסים רמה 1 + 2 בישראל ובפורטוגל ותלמידתם של גורו דהראם סינג ודריל אוקיף מלונדון, שיב צ`אראן סינג מפורטוגל וסימריט קאור\שרית מאור בישראל.
גלי היא גם אסטרולוגית, מטפלת בהילינג סאט נאם רסאיאן ומוסיקאית.