מאמנת כושר אישית/קבוצות

תחומי פעילות:
חוגים >> כושר ותנועה >> התעמלות תנועה וכושר-שונות
חוגים >> חוגי ספורט >> כושר גופני

תיאור הפעילות:

אימון אישי בבית הלקוח/חד"כ/בפארק.
אימון קבוצות-מ 6 איש ומעלה.
כולנו רוצים אורח חיים בריא שיתן לנו הרגשת חיות, אנרגטיות,מראה טוב ושיפור תפקודינו בכל התחומים!!! כולנו גם יודעים מה הבסיס שצריך ע"מ להשיגו-אוכל בריא במידה, מנוחה במידה ופעילות גופנית המותאמת במידה.
אך לא לכולנו הידע המקצועי.. ולא לכולנו המוטיבציה.. יש מאיתנו שרוצים אך חוששים..יש המתקשים להתמיד..
אם מכל סיבה שהיא אתם רוצים אך עדיין לא משנים? זה הזמן לשנות!
התקשרו ליעוץ+אימון היכרות ויחד נציב יעדים ונלמד להשיגם בסבלנות, התמדה, הנאה ואמונה!
חדש!!!-אימון קבוצות! למוטיבציה גבוהה במחירים נמוכים..

צוות המדריכים:

אדווה- מאמנת כושר אישית בוגרת קורס מדריכי מחול אירובי ועיצוב (2003) מטעם מכללת וינגייט, בוגרת קורס מדריכי חדר כושר+קטינים (2006) מטעם מכללת וינגייט ומטפלת מוסמכת בשיטת הTPT לשיקום שרירים וטיפול בכאב (2008) מטעם מכללת שיאים.
בעלת ניסיון רב באימונים אישיים עם מגוון רחב של אוכלוסיות.
מתמחה באימון נשים, ירידה במשקל, ילדים, שיפור הכושר ושיקום.
מעבירה אימונים בבית הלקוח / חד"כ / פארקים.
מאמנת לאיזון הגוף ולהצבת יעדים והשגתם בסבלנות, התמדה ואמונה תוך שיפור המודעות הגופנית-עצמית וההנאה מהדרך.