אימון אישי לנשים - שיפור הביטחון העצמי והעצמה

תחומי פעילות:
חוגים >> פיתוח אישי >> יחסים וזוגיות
חוגים >> פיתוח אישי >> מודעות

תיאור הפעילות:

אם את סובלת מביטחון עצמי ירוד והערכה עצמית נמוכה, אם את חווה קשיים במערכות יחסים בחייך, אם את חשה תקועה או כבולה לדפוסים שקשה לך להשתחרר מהם ואם יש בך את הרצון והכוח ליצור שינוי מהותי – שיטת התבוננות מיועדת עבורך. באמצעות תהליך עמוק אך ממוקד וקצר טווח ובעזרת כלים אימוניים המתאימים לך, ניצור פריצת דרך והתפתחות אישית משמעותית בכל תחום ובכל מערכות היחסים בחייך. קראי באתר הבית של "התבוננות" כיצד עובדת השיטה, מהם הגורמים לדימוי עצמי נמוך, שאלון דימוי עצמי, סיפורים אישיים של מתאמנות ועוד.
שיטת "התבוננות" פותחה על ידי אורנה זכאי במטרה להעניק לנשים כלים לפיתוח העצמה אישית, התפתחות אישית, צמיחה אישית ומודעות עצמית. זוהי שיטת אימון המשלבת תהליך של התבוננות מעמיקה ויסודית, החוקרת במשולב את האנשים המשפיעים, הרגעים המשמעותיים והבחירות שעשינו בחיינו לטוב ולרע, ואשר יצרו את האמונות שלנו והפכו אותנו למי שאנחנו היום. "התבוננות" מספקת כלים קוגניטיביים בצד מרחב רגשי מוגן ובטוח להגיע בחזרה אל "האני האותנטי" של המטופלת, אל "התבונה הפנימית" של כל אחת ואחת, המבוסס על הידיעה הברורה, כי התשובות לכל השאלות כבר מצויות בתוכנו. שיטת "התבוננות" מיושמת בתהליך האימון האישי, כחלק מארגז הכלים של המאמנת ובנוסף לתהליכי האימון המקובלים.

צוות המדריכים:

שמי אורנה זכאי - בת 50, נשואה + 2 ו.. מאושרת.
לאחר שנים ארוכות בהן שימשתי מנכ"ל משותף בחברה לייעוץ ארגוני למנהלים, עשיתי שינוי בחיי והקמתי את "התבוננות" - שיטת אימון אישי המותאמת לנשים בלבד, שמטרתה שיפור ביטחונן האישי והערכתן העצמית של נשים בוגרות: נשים שחוות קשיים במערכות יחסים, בזוגיות, בעבודה, ביחסים עם הורים או ילדים, נשים שחשות תקועות ומתקשות להתרומם.
במהלך השנים רכשתי השכלה מקצועית מגוונית בתחום, הוסמכתי כמאסטר קאוצ`ר, חקרתי ולמדתי שיטות אימון וכלים אימוניים שונים כמו דמיון מודרך, מדיטציה, "העבודה" ועוד.
בעזרת אימונים אישיים בשיטת התבוננות, אני מסייעת לכל אישה שיש בה את הרצון, הכוחות והאומץ - לחולל שינוי עוצמתי ומרחיק לכת בחייה.
שיטת התבוננת היא קצרת מועד, מונחית מטרת ואפקטיבית.