חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
תיאור הפעילות:
שיעורי אשטנגה יוגה ויניאסהאשטנגה יוגה היא תרגול דינאמי ואינטנסיבי של הגוף והנפש, בדגש על הזרימה בתנועה, הנשימה והתבוננות פנימה, תוך עבודה על תנוחות המפתחות יציבות, חיטוב, גמישות וחוזק של הגוף, רוגע ושלווה.
קבוצות קטנות בהדרכה אישית
שיעורים פרטיים לפי תאום
שיעור הכרות ללא עלות
לפרטים נוספים לגבי שעות ומיקום אנא צרו קשר