יוגה בחיפה - אימון אישי

תחומי פעילות:
חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
חוגים >> כושר ותנועה >> מאמן כושר אישי

תיאור הפעילות:

אימון יוגה פרטי
עם יחס חם ואישי

מזמינה אותך לאמץ את היוגה כדרך חיים.
היוגה מעצימה את יכולות הגוף, מזרימה אנרגיה, פותחת את הנשימה ומאזנת את הנפש.

בשיעור יוגה אחד על אחד, הקצב, רמת הקושי ואופי התרגול מותאמים באופן אישי למתרגל. ניתן להתאים תרגול כזה לכל אדם ואישה לפי היכולות והמגבלות.
למי זה מתאים? לכולם. ולאלה שלא יכולים להשתתף בשיעור קבוצתי מסיבות של קוצר זמן, מגבלות אורטופדיות, כאבים כרוניים, בעלי מוגבלויות פיזיות, לאחר ניתוח, מחלה קשה ועוד.
ולמי שרוצה פשוט יחס אישי והתקדמות בקצב מהיר יותר.

הגישה דינאמית ומהנה,
מזמינה אותך לחוויה.

אצלי בסטודיו- אהוד 17 חיפה
או אצלך בדירה או בעבודה
-----
לפרטים נוספים ולקביעת שיעור ראשון
מוזמנים להתקשר
עדי לרנר
-----
נתראה
:-)

צוות המדריכים:

עדי לרנר,
מוכרת ע"י ארגון מורי היוגה בישראל,
מוסמכת להוראת יוגה, עם התמחות באשטנגה יוגה ויניאסה,
בביה"ס למורים-אשטנגה יוגה ויניאסה, בהנחיית שמעון בן אבי,
בנוסף השתלמתי אצל מורים ידועים וטובים בהודו ובתאילנד.