תרגול בוקר בצ`י קונג

תחומי פעילות:
חוגים >> חוג אלטרנטיבי >> צ`י קונג

תיאור הפעילות:

צ’י הוא אנרגיית החיים וקונג הוא היכולת להניע. ביחד משמעותם היכולת להעיר ולהניע את אנרגיית החיים שבתוכנו.

צי’- קונג הוא אומנות תנועה המעמיקה את הקשר בין הגוף והנפש: מחזק את תחושת המרכז של האדם ויוצר יציבה איתנה: “להיות יציבים כמו הר ורכים כמו תינוק”.

אחד מהסוגים העוצמתיים של הצ’י-קונג הוא ‘פתיחת הלב’, בו הרכות היא חלק מהמהות: הנשימה הופכת לטבעית, זרימת הדם משתפרת והגוף מתחזק מתוך שחרור וללא מאמץ.

תרגול ‘פתיחת הלב’ מפתח את יכולת ההקשבה לטבע ואיתה גם את יכולת ההקשבה פנימה, לתחושות ולדימויים הנובעים מתוכנו. כך נפגשים החוץ והפנים ונוצרת ביניהם הרמוניה.

ההרמוניה, הרגיעה והאיזון הנוצרים בגוף מעצימים את הביטחון עצמי המתלכד סביב תחושת המרכז, ואז הלב באמת מרשה לעצמו להיפתח ולהתרחב.

צוות המדריכים:

הסמכה
קורס מורים מתקדם בנורבגיה לצ’י-קונג ’פתיחת הלב’: מאסטר לי פאנג.
הסמכה כמורה ומטפלת בצ’י-קונג: מכון וינגייט.
לימוד צ’י-קונג ‘פתיחת הלב’: בית ספר יצירה.
הסמכה כמורה ל’שיטת אלכסנדר’: בית ספר שי הרמלין.
הסמכה כמטפלת בשיטת ‘חוכמת הגוף - תרפיה סומאטית וקרניאלית’: מרכז הישראלי לרפואת גוף-נפש’.
לימודי ‘פסיכולוגיה תהליכית עפ”י מינדל’: מרכז הישראלי לרפואת גוף-נפש.
לימודי תעודה למטפלים ב’מדיטציה בודהיסטית כדרך טיפול’: פרופ’ יעקב רז.
הוראת אומנות: המדרשה למורי אומנות ברמת השרון.
ניסיון
מדריכת קבוצת צ’י-קונג ‘פתיחת הלב בטבע.
מורה ומטפלת בשיטת אלכסנדר בקליניקה עצמאית.
מטפלת בנערות בסיכון במגוון שיטות, לרבות צ’י-קונג טיפולי.
צי’-קונג ‘פתיחת הלב’ במשפט אחד
יוצר עוגן לתחושת המרכז של האדם, פותח את הלב ומרחיב את המפגש בין הגוף והנפש.