קפוארה במנשה

תחומי פעילות:
חוגים >> אומנויות לחימה >> קפוארה
חוגים >> חוגי ספורט >> כושר גופני

תיאור הפעילות:

אל קבוצת הקפוארה אפשר להצטרף בכל זמן ולקבל הדרכה לפי הרמה.
אימוני הקפוארה כוללים אימונים שבועיים, מפגשי קפוארה מחוץ לסטודיו, תחרויות איזוריות, אירוע גדול של הענקת חגורות
אימוני הקפוארה מותאמים לילדים מכיתה א` . נפתחו שלוש קבוצות ילדים חדשות
ביישוב גן-נר על הגלבוע ,ביישוב מי-עמי שבואדי ערה, וקבוצת ילדים בקיבוץ מגל. אפשר להצטרף בכל רגע נתון ואין צורך בידע קודם. הקפוארה מעניקה לעוסקים בה כושר, חיזוק והארכה של מערכת השרירים , הורדה במשקל, כושר ריכוז גבוה, מתאימה מאוד לליכויי קשב וריכוז ולאנשים אם עודף אנרגיה. הקפוארה משפרת את הראייה המרחבית - למידת המרחב האישי והמרחב הכללי, עוזרת בקבלת החלטות בזמן קצר משפרת אינסטינקטים.הקפוארה מורכבת ממגוון רחב של אומנויות: תנועה,לחימה,אקרובטיקה,נגינה,שירה. כל אלה ביחד מרכיבים מסיבה שמחה של תנועה קצב ולחימה. עבודה עם חברים וכניסה לעולם רחב של קצב שירה ושמחה גדולה.

צוות המדריכים:

מדריכה: רינת אנגל - בוגרת קורס הדרכת אומנויות לחימה בווינגיט , בעלת נסיון של יותר מ 10 שנים. למדה בארץ אצל מאסטר דניאל סלע, פרופסור אודי יאבו ועברה סדנאות בארץ ובחו"ל עם מאסטרים חשובים מעולם הקפוארה.