יוגה בפרדס חנה כרכור

תחומי פעילות:
חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
חוגים >> חוגים טיפוליים >> תרפיה - שונות

תיאור הפעילות:

שעורי יוגה בפרדס חנה כרכור והסביבה, מועברים ע"י מיה יפה - מורה מוסמכת.
השעורים בשיטת היוגה האינטגרטיבית, עם דגש פיסי-תנועתי.
איזון פנימי דרך עבודת הגוף - זו חוויה. זו היוגה
היוגה מחזקת ומגמישה את הגוף,
מסייעת להקלה בכאבים,
מרחיבה מודעות ומשפרת יציבה,
היא מסייעת בפריקת מתחים וחשיבה בראש צלול,
היוגה מלמדת אותנו להיות קשובים לקול הפנימי שלנו.
ביוגה נחווה פעילות גופנית שיש לה עומק ומטרה של ריפוי כללי. דרך הגוף צוללים לרבדים עמוקים יותר. המטרה היא לרוקן את המוח מהמחשבות (לזמן מוגבל) ולהשיג את המנוחה, את השקט שכולנו זקוקים לו כל-כך.

צוות המדריכים:

מיה יפה, מורה מוסמכת ליוגה, 10 שנות נסיון.
השכלה יוגית:
בוגרת ביה"ס ליוגה אינטגרטיבית ובעלת תעודת מורה מוסמכת ליוגה.
בוגרת קורס למדריכי יוגה במכון ווינגייט בשיטת הויניאסה לפי דסיקשאר ובעלת תעודת מדריך יוגה.
השכלה אקדמאית:
תואר שני מטעם האוניברסיטה העברית בגיאוגרפיה עם התמחות באיכות הסביבה.

מלמדת יוגה בשיתוף עם בית הרופאים במודיעין,
במרכז סאנגה במודיעין,
במרכז דארמה ליוגה ברחובות,
במועדון הספורט שוהם,
במועדון "צוות" ברעות
ושעורים פרטיים לפי צרכים מיוחדים.
בעבר, לימדה יוגה לנשים בהריון ותלמידים בבית ספר לרפואה אלטרנטיבית.

חברה בארגון מורי היוגה בישראל.
מנהלת פורום של ארגון מורי היוגה בישראל בשיתוף שני מורים נוספים.