יוגה

תחומי פעילות:
חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
חוגים >> רפואה משלימה >> שיאצו

תיאור הפעילות:

שיעורי יוגה מתאימים לכל הרמות.
קבוצות קטנות ובמקום מקסים.
טיפולי שיאצו, דמיון מודרך ויעוץ הדדי

כדאי להתחיל ביוגה מוקדם כל האפשר כדי לפתח גוף חסון ובריא.

צוות המדריכים:

שמי צביה ווקס, מתרגלת (יוגה, יעוץ הדדי, דמיון מונחה, מדיטציה) מעל 30 שנה.
התחלתי ללמד יוגה בערך לפני 20 שנה.
יום אחד הגעתי למסקנה ששיטות משולבות יכולות לתת מענה למכלול המכאובים של מרבית האוכלוסיה.

כמטפלת בשיאצו ומורה ליוגה רכשתי ניסיון רב בבעיות אורטופדיות : עמוד השדרה, ברכיים, צוואר, כתפיים.
וגם בבעיות נשימה, מערכת הנשימה וכל מה שקשור להצטננויות, דלקות בדרכי הנשימה, דלקות גרון, סינוסיטיס, וכו`
אתם תלמדו מה לתרגל ואיך לתרגל ותפיקו את מירב ההצלחה בתרגול יומיומי.
בהצלחה !
צביה