יוגה לתינוקות כרכור

תחומי פעילות:
חוגים >> הריון וגיל הרך >> בייבי יוגה
חוגים >> הפעלות לילדים >> הפעלות לגיל הרך

תיאור הפעילות:

בואי לשעה של קסם לך ולתינוק.
סדנת הבייבי יוגה חוויתית ומעשירה לאם ולתינוק.
לחיזוק הקשר בינך לבין תינוקך ולבילוי זמן איכות משותף.
הבייבי יוגה פותחה מתוך היוגה המסורתית במטרה לענות על צרכי הרך הנולד.
התקופה שלאחר הלידה היא המשך ישיר של תקופת העוברות ולכן יש לתת לרך הנולד מרחב הדומה לזה שהיה לו ברחם. מרחב המכיל תנועה וקול.

בסדנא אנו לומדות טכניקת עיסוי, תרגילי בייבי יוגה, תרגילים יוגה משותפים לאם ותינוק.
עובדים על חיזוק רצפת האגן ויציבה נכונה. משלבים גירויים ויזואלים ושמיעתיים וכן מפגשי אימהות מעשירים ומהנים.

בשיעורים ניתן מענה לבעיות אישיות שעולות הן מעולם התינוק והן עבור האם מתוך הידע שרכשתי בתואר בפסיכולוגיה, מתוך לימודי התזונה הטבעית וצמחי המרפא וכמובן, מתוך עולם היוגה.

צוות המדריכים:

מיכל נישטיין להט
בעלת.B.A בפסיכולוגיה ואמנות.
תזונאית קלינית טבעית.
מורה מוסמכת ליוגה ובייבי יוגה מטעם ארגון מורי היוגה בישראל.
עוסקת ביוגה מאז שנת 2000.
תלמידתה של יעל זיו.
תירגלה אצל מורים רבים מרחבי העולם.
בעלת ניסיון רב בלימוד אוכלוסיות שונות של אנשים: נשים בהריון, בייבי יוגה, יוגה לילדים, יוגה טיפולית, גיל הזהב, יוגה לאוכלוסיה מוגבלת ולאוכלוסיה רגילה.
השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות ואינטמיות מה מאפשר הענקת יחס אישי לכל אחת ואחת.