חוגים >> כושר ותנועה >> אירובי
חוגים >> כושר ותנועה >> עיצוב הגוף
תיאור הפעילות:
אימון ברטט לחיטוב ובריאות הגוף, יעזור לכם להתחטב, להצר הקפים למצק גופכם לשפר בריאותכם ולהרגיש נפלא.אימון אקטיבי/פסיבי על מכשיר רטט רפואי
בישיבה, עמידה, שכיבה, ללא מאמץ. 15דק`=1ש` בחדר כושר
מתאים לנשים וגברים בכל הגילאים, המעוניינים לחטב, למצק ולהצר היקפים.
30 דק` אימון, 3/2 פעמים בשבוע.
אימון היכרות חינם!
מוכח מחקרית כמענה ל: שרפת שומן והצרת היקפים. מיצוק וחיטוב. שיפור מטבוליזם.
הפחתת צילוליט. אנטי אייג`ינג .
מוכח מחקרית כמענה רפואי ל: אוסטיאופורוזיס. טרשת נפוצה. סכרת 2. שיקום פציעות גוף. הפחתת כאבים.
מתאים גם לחולי פרקינסון.
אימון על מכשיר הרטט מעלה את מצב הרוח ומשפר את ההרגשה הכללית.
האימון הינו אימון אישי ומותאם לצרכיו של המתאמן.
צוות המדריכים:
המכשיר בעל תקן אמריקאי ואירופאי - תקן MDD , הטוב בעולםהאימונים מותאמים בדיוק לצרכיו האישיים של כל אחד ואחת מכם.
כל המדריכים מקצועיים ומורשים לעבודה
מועדון מיי ג`ים שם לנגד עיניו את המחויבות ליצירת מ...
