חוגי יוגה בטבעון

תחומי פעילות:
חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
חוגים >> חוגים טיפוליים >> תרפיה - שונות

תיאור הפעילות:

רוצה להרגיש טוב? (או טוב יותר?)
תני/תן לעצמך את מתנת היוגה!
מורה בכירה ומנוסה ליוגה, מלמדת בשיטת הויג`ננה, שיטה רכה ומדויקת, שבה מתרגלים הקשבה לגוף, בתנוחות היוגה השונות, ורואים התקדמות מאימון לאימון.
אם כואב לך,ויש עייפות ומתח-היוגה תורמת רבות לשיפור התנועתיות, הגמישות, החיוניות,וההרגשה הכללית, לנינוחות ושלוות נפש.
לחיזוק ועיצוב הגוף
לריפוי ואיכות חיים
השעורים מתאימים גם למתחילים, אין צורך בניסיון קודם
השיעורים בביתי, במרכז טבעון, בחדר מרווח ונעים,אל מול הנוף, בקבוצות קטנות
כל אחד יכול, בכל גיל ומצב להתאמן ולהתקדם.
אני מעבירה גם גם שעורים פרטיים, ושעורי יוגה תרפיה-פרטיים המתאימים גם למחלימים ממחלות קשות.
אני משלבת בעבודת הטרפיה דמיון מודרך
הקשבה ויעוץ חינם באהבה

צוות המדריכים:

אני ילידת 1965,אמא לשלושה
כשהגעתי אל היוגה הייתי בת 30 והרגשתי כאילו הגעתי סוף סוף הביתה!
ומאז מתאמנת באהבה והנאה
בשנת 2000 הוסמכתי להוראת היוגה, מאז ממשיכה ללמוד ולהשתלם
מאז שנת 2000 לימדתי קבוצות ויחידים בירושלים ובישובי צפון ים המלח שם גרתי עד לקיץ האחרון שבו עברתי להתגורר וללמד בקריית טבעון
העברתי שעורים גם במחלקה המטולוגית לחולי סרטן בשערי צדק במשך מספר שנים.

בנוסף להוראת היוגה אני גם מנחה בכירה בNLP ודמיון מודרך ומטפלת בעיסוי הוליסטי.