חוגים >> אומנויות לחימה >> קראטה
חוגים >> אומנויות לחימה >> הגנה עצמית
תיאור הפעילות:
הדגש בבית הספר "קראטה-דו ישראל" בנתניה הוא על העצמת החניך. לכל אחד צרכים שונים, בין שהם פיזיים, נפשיים או רוחניים. האימונים בכיתות השונות מאפשרים לחניכים למצות את הפוטנציאל האישי בהתאם לקצב ההתקדמות האישי.כיתות ילדים ונוער
כיתות הילדים נחלקות על פי גילאים. ישנם הבדלים גדולים, הן פיזיים והן קוגניטיביים בין ילדים בטווח הגילאים.
כיתת ילדים
בכיתה זו ילדים וילדות בגילאי 6-10. בכיתה זו לומדים הילדים את הבסיס של אומנות הלחימה קראטה. באמצעותה הם משפרים קשב, ריכוז ויכולות מוטוריות. מתחילים ניצנים של יכולת הגנה עצמית וטכניקה קרבית. הבטחון העצמי משתפר וכן ההתמודדות החברתית. הילדים רוכשים בנוסף ליכולות הפיזיות גם חברים חדשים ומפתחים יחסי כבוד ומשמעת המתבטאים גם בחיי היום-יום.
כיתת נוער
כיתה זו מתאימה לגילאי 11-15. בשלב זה מושם דגש על לימוד הקראטה לעומק וביצוע יעיל ומהוקצע. הילדים לומדים להכיר את יכולותיהם, לשלוט באחר ולהגיב בצורה פעילה לתוקפנות נגדם. בכיתה זו האינטנסיביות והדרישות מן החניכים גדלה בכדי למקד אותם במטרה. הם לומדים מגוון של טכניקות הגנה עצמית בשיטת גוג`ו-ריו כגון שיחרור מלפיתות, חניקות, התמודדות מול מבוגר, מול מספר יריבים והתנהגות במצבי אמת.
הנערים הבוגרים בכיתה, בגיל ההתבגרות נדרשים למשמעת עצמית, התמדה ומאמץ בכדי להתקדם.
המדריכים במועדון הקראטה בנתניה שמים דגש על החניך כאדם, הכוונתו והכשרתו לאדם בעל יכולת הגנה עצמית. אולם לא פחות חשוב, לאדם בעל ערכי מוסר חברתי, כבוד לזולת ומשמעת עצמית.
בעת ההרשמה לבית הספר לקראטה בנתניה, תשובצו לכיתה על פי גילכם, ובתקופה הראשונה תקבלו חניכה אישית של מדריך או חניך מתקדם במועדון, בכדי לפתח את היכולות הבסיסיות עימן תוכלו להצטרף ליתר החניכים.
המעבר לכיתות המתקדמות הינו בהתאם לרמת הידע, הגיל והיכולת הפיזית. לעיתים עוברים נערים צעירים להתאמן עם בוגרים ובכך מתחזקים ומשתפר ביטחונם העצמי.
מתאים לתושבי נתניה, קריית השרון, רמת פולג, קריית נורדאו אביחייל והסביבה
צוות המדריכים:
כל מדריכי בית הספר הינם מאמנים ומדריכים מוסמכים מטעם מכון וינגייט. בעלי עשרות שנות אימון והדרכה.המדריכים הינם חניכים ישירים של סנסאי יהודה פנטנוביץ ז"ל, מייסד השיטה בארץ. לאחר פטירתו בשנת 2006, ממשיכים המדריכים יחד עם חניכים בכירים נוספים להפעיל את המועדון שהקים סנסאי פנטנוביץ ז"ל.
המועדון פועל במסגרת עמותה ללא כוונת רווח שמטרתה לשמר את מורשתו של סנסאי יהודה ז"ל ולגדל דור חדש של מתאמנים בקראטה בנתניה.
המועדון בנתניה הינו המועדון הראשי (הונבו-דוג`ו) של הארגון הארצי IOGKF ומשמש נקודת מפגש לארועים רבים וחשובים בארגון.