חוגים >> הריון וגיל הרך >> קורס הכנה ללידה
תיאור הפעילות:
בקורס ההכנה ללידה וראשית הורות – אעביר לכם ידע תאורטי ומעשי על כל סוגי הלידות ודרכי ההתמודדות עם מצבים שונים, גם ליולדת וגם למלווה. בנוסף, לא נשכח גם את הרגע שאחרי... קורסים פרטיים וגם קבוצתיים בקרית אונו.חוששת מהלידה? מהטיפול בתינוק בן יומו? ואולי, את יודעת כבר הכל, אבל רוצה שהמלווה שלך יהיה מוכן ללידה? בואי לקורס הכנה ללידה ב"פשוש". קורס ההכנה ללידה נותן מענה לשאלות הרבות שעולות במהלך ההריון, מרגיע חששות ומחזק את האמון שלך בגופך ע"י הקניית ידע עדכני, הכנה רגשית ללידה וכלים להתמודדות עם מצבים שונים עבורך והמלווה שלך. כל זאת, בעזרת הרצאות, דיונים, סרטונים, משחקים וכיף.
5 מפגשים לפני הלידה בהם נדבר (וגם נתרגל) על כל מה שמעניין וחשוב לדעת :
אנטומיה ופזיולוגיה של הלידה
שלבי הלידה השונים
כלים להתמודדות עם הצירים בכל אחד מהשלבים
משככי כאב טבעיים
משככי כאב תרופתיים
תרגול נשימות
תנועתיות ותנוחות לידה
תרחישים אפשריים בחדר הלידה
תרגילים לחיזוק רצפת האגן לפני הלידה ואחריה
הכנת המלווה לליווי ותמיכה ביולדת
הכנה לטיפול בתינוק
הכנה להנקה
השפעת הלידה על הזוגיות
צוות המדריכים:
שרון גור, אמא לתמר ויואב המקסימים, דולה, מדריכת הכנה ללידה ולומדת להיות מדריכת הנקה.לא תמיד רציתי להיות דולה, למעשה, אני באה מעולם מדעי וטכני – התחלתי כמהנדסת תוכנה מן המניין.
השינוי חל בי בעקבות ההריון והלידה הראשונים שלי. במהלך ההריון בניתי תוכניות מדוייקות (עם עץ החלטות מפורט) בנוגע ללידה שלי. ואז באה הלידה וטרפה את הקלפים. יחד עם האמהות הרגשתי שחסרה לי משמעות בעבודה, סוג של ריק רגשי. ניסיתי לעשות כל מיני דברים - התנדבויות שונות, אבל משהו היה חסר, עד ההריון השני שלי. אז הבנתי שמה שאני רוצה הוא להיות דולה – ולעזור לנשים במקום בו אני הייתי זקוקה לעזרה.
האני מאמין שלי הוא שתפקידי לתמוך בכם בדרך בה תחליטו ללדת ולעזור לכם לחוות לידה טובה עבורכם. אין פתרון קסם שנכון תמיד, ואי אפשר להיות נעולים על אג`נדות. חשוב לי מאוד להכיר אתכם ושתכירו אותי ונרגיש בנוח זה עם זה. כאשת מקצוע, וכטיפוס שאוהב להעמיק (יש דברים שלא משתנים), אני מקפידה להתעדכן תמיד במאמרים האחרונים ולהיות בקדמת הידע.
