אימון ברטט

תחומי פעילות:
חוגים >> כושר ותנועה >> התעמלות בונה עצם
חוגים >> כושר ותנועה >> עיצוב הגוף

תיאור הפעילות:

אימון ברטט אנכי - מודיעין
זה כבר לא סוד שהכול בעולם הינו אנרגיה ולכל דבר יש תדר, העולם שלנו רוטט, חלקי התא רוטטים וכל דבר רוטט בתדר אחר. התדרים הם בלתי נראים לעין אך מורגשים כמו : הקול , תדרי רדיו וכל אמצעי התקשורת למיניהם .
אימון ברטט אנכי - מודיעין
פותח והומצא עבור אסטרונאוטים השוהים שהייה ממושכת בחלל. נתגלה כי שהייה ממושכת בחלל גורמת לפגיעה רצינית ביותר בשרירים , בעצמות ובכל שאר מערכות הגוף , חלקן אף בלתי הפיכות. פיתוח זה של אימון ברטט פתר את הפגיעות בגוף האדם בחלל ובהמשך פותח לצרכים אזרחיים בקרקע כנותן מענה למספר רב של בעיות בגוף ובשלד וכמתחזק יעיל לגוף האדם.
קשה להאמין שלמכשיר אחד יש כל כך הרבה תועלות ואף יכול הוא להחליף חדר כושר שלם .
תחשבו שלפני 30 שנה היה קשה להאמין שנחזיק בידינו מכשיר טלפון נייד בגודל כה קטן, איתו נגלוש באינטרנט, איתו נתקשר לכל מקום בעולם, נוכל אף לראות את בן שיחנו, ישמש כיומן , בו גם נשמור את כל התמונות והסרטים שלנו שצילמנו בעזרתו. לא מדהים?
אימון ברטט הינו אימון עתידני . המגמה בהווה ובעתיד היא לקבל מקסימום תוצאה במינימום זמן. לא חייבים להתאמן , לסבול , ללבוש בגדים מיוחדים ואף לא להזיע לשם כך. בחיים יש פתרונות קלים ומהנים יותר כמו האימון ברטט אנכי . האימון אורך כ 20 דקות ושווה ערך לשעה במכון כושר ועוד.
אימון הרטט משפיע על בריאות הגוף הפיסי, היינו אנטי אייג`ינג ופועל אף על הפאן הרגשי. הגוף שלנו מבין את האינפורמציה הזאת ויודע להשתמש באנרגיות ותדרים לצרכיו.
בזמן אימון הרטט במכשיר המקורי הרוטט אנכית, כל השרירים מגיבים לרטט בצורה לא רצונית ומעודדים להתכווץ ולהתמתח כך שהשרירים מתחזקים ללא מאמץ יזום שלנו, פעולה זו גם פועלת על השרירים המתרופפים עם הגיל כמו שרירי העורף , הצוואר ועוד.
לאימון ברטט יש השפעה מכרעת גם על השלד והוכח מחקרית שאימון הרטט נותן מענה רפואי לאוסטופורוזיס. כמו כן יש השפעה חיובית על מערכת הלימפה , הורדת שומנים, הקטנת צלוליט, המשך הפרשת הורמון הגדילה , השפעה חיובית על זרימת מערכת הדם ופעילותה התקינה , שריפת שומנים, שריפת קלוריות והתוצאה חיטוב ואף ירידה במשקל . ( חשוב לציין שירידה במשקל חייבת להיות מלווה בתזונה נכונה ומאוזנת ) . בנוסף נעשו מחקרים רבים על המכשיר המקורי הרוטט אנכית שהוא גם נותן מענה רפואי לסוכרת 2, טרשת נפוצה ושיפור מטבוליזם.
הפועל היוצא של האמון במכשיר הינו פעילות תקינה ומאוזנת של הגוף , השלד ומערכות הגוף ובנוסף השפעה חיובית על הפאן הרגשי הנפשי, כאמור: "נפש בריאה בגוף בריא".
לסיכום להתאמן על מכשיר הרטט המקורי והאנכי, הינה מתנה גדולה שכל אחד חייב להעניק לעצמו. לאחרונה הוצג מכשיר זה, אופן האימון ותועלותיו בתוכנית הבקר של קארין מגריזו "יופי של יום" בטלוויזיה באופן מעמיק ומעניין.
סולנג` אור מדריכת ויברוג`ים ומרפאה אלטרנטיבית, בהילינג וצליל וצבע במרכז "אור" בגבעה 29 כפר האורנים(ליד לפיד)
אימון ברטט - איזור מודיעין
מתאמנים משתפים
מאז שפתחתי את מרכז אור הגיעו אליי מתאמנים מדהימים בעלי מודעות עצמית ופיזית גבוהה. אנוכי, בשיתוף עם כל מתאמן בפרטיות מלאה, פועלים לשיפור המצב הגופני במסירות רבה.
נוכחתי, שכל מתאמן זכה לשיפורים משמעותיים: גמישות, חיזוק שרירים וטונוס השריר, יציבות, עמידה זקופה יותר, הנאה מפעילות גופנית ועוד.
אחת המתאמנות, מעידה שנפתרה מכאב הגב שליווה אותה ביום יום, לאור זאת בעלה הצטרף גם הוא לאימונים אשר סובל מבעיה דומה ומעיד שגם אצלו חל שיפור משמעותי.
מקרה נוסף של עלמה צעירה אשר כיפוף הגב וגמישותו נבצר ממנה ממספר סיבות בריאותיות ולטענתה כל סוג של ספורט כולל פילאטיס לא הצליחו לשפר את מצבה, עברה מספר אימונים אצלי והתוצאה לא איחרה לבוא, היא מצליחה להתמתח ולכופף את הגב בגמישות רבה. כמו כן היא מעידה כי הציפורניים צומחות לה סוף סוף בצורה מהירה להבדיל משהיה לפני האימון כשהצמיחה הייתה איטית ומזערית.
רקדנית לשעבר עם ידע ומודעות לגוף, היא טוענת שהאימון מגלה לה שרירים שלא הכירה קודם, מרגישה את השרירים מתחזקים ובגלל דקיקותה ניתן להבחין בשרירים מקבלים צורה כדורית ומחמיאים כפי שרובנו ההינו רוצים. דבר נוסף אשר היא מעידה על, השתחררות ממחושים בצוואר ובמקום היא חווה תנועה חופשית ללא לחץ וכאב.
מתאמנת נוספת מעידה על כך שגמישותה הגיע לשיאים וכך היא מגיעה לתוצאות טובות יותר ביוגה, ומספרת שבכל פעם שהיא יוצאת לטיולים היא מברכת אותי על השרירים החזקים והיכולת לצעוד ללא מאמץ לאורך שעות. דבר נוסף הבטן נראית ללא הכר בעקבות האימונים.
מתאמן בגיל 70 מעיד על כי שיפר את גמישותו ויכולת ביצוע תרגילים " כמו גבר בן עשרים".
אחת המתאמנות מספרת כי בעלה מבקש ממנה להמשיך ולהתאמן בגלל שהוא מבחין בעיצוב הגוף ההולך ומשתפר.

אצלי במרכז אפשר לשמוע משפט שחוזר על עצמו: "אין אפס זה פשוט עובד!"

• שמות המתאמנים שמורים ברשימות המידע אשר במרכז אור.