רועי לוי - יוגה תרפיה

תחומי פעילות:
חוגים >> פיתוח אישי >> אימון אישי
חוגים >> רפואה משלימה >> רפואה משלימה -שונות

תיאור הפעילות:

לעיתים מתאים או נוח יותר ללמוד באופן פרטני, החל מאנשים המבקשים ללמוד לבצע את התנוחות מתוך הבנה מה הגוף עושה בכל תנוחה ותנוחה, לשפר יכולות אישיות תוך התייחסות לאופי היציבה והתנועה האישיים שלהם.

מרכז תודעה הינו מרכז אלטרנטיבי רב תחומי המאגד תחתיו את מגוון אוצרותיה של הרפואה ההוליסטית, צוות המטפלים המסור של תודעה מורכב ממטפלים מוסמכים ובעלי ניסיון רחב אשר מגיעים מהמכללות האלטרנטיביות הנחשבות בארץ ובעולם.

בשיטת היוגה תרפיה - המפגש בין המטפל למתרגל הינו אישי.
המטפל מתאים את אופי התרגול אישית לתלמיד, ומכניס את השינויים הדרושים מבחינת הנחיות, קצב התקדמות וסוג תרגילים כך שיתאימו למתרגל ויביאו לרווחתו.

היוגה תרפיה תומכת במגוון בעיות פיזיות ו/או מנטליות כגון:

החל משיפור איכות החיים והעלאת החיוניות וכולל גם: הפגת מתחים, לחץ וחרדה, מתח, דכאון, עייפות, קשיי שינה , קשיי ריכוז ולמידה והמשך ברמה הפיזית מנטלית בבעיות עיכול, פרקים ומפרקים, בעיות מבנה ויציבה (סקוליוזיס, א-סימטריה והשלכותיה), בעיות וכאבי מחזור, עצירות, אסטמה, קשיי ריכוז ולמידה ועוד.

התרגול מתון ורך, בשימת לב אישית ומשלב טכניקות נשימה הרפיה ומדיטציה. אינו מצריך ידע או בסיס קודמים, כושר או גמישות והוא מתאים לכל הרמות והגילאים.

המטופל מקבל סדרת תרגילים מותאמת לכל אדם על פי מצבו אותה הוא מתרגל בבית. שיטה זו תתאים למי שמעוניין להיות פעיל בתהליך הטיפול, לקבל וליישם ריפוי והגשמה באמצעות היוגה.

צוות המדריכים:

רועי לוי – יוגה תראפיה

מתרגל יוגה כשתיים עשרה שנים, ומלמד בשמונה השנים האחרונות בדרום הארץ.
התוודע ליוגה בהודו שם למד במשך ארבע שנים רצופות, ביניהם שנתיים וחצי באסכולת איינגר יוגה בהדרכת שארת אורורה. בארץ המשיך להעמיק בארץ בויג’נאנה יוגה בהדרכתה של אורית סן גופטה והוסמך על ידה במכללת וינגייט וארגון מורי היוגה. בשנים האחרונות מלמד שאדו יוגה בבאר שבע.

שאדו יוגה -הינה שיטת תרגול עמוקה ומאתגרת, ועם זאת אחראית ובטוחה, המכינה את הגוף לתנוחות באמצעות טיפוח יציבה נכונה ובניית בסיס איתן לגוף.