חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
תיאור הפעילות:
יוגה- חיזוק והארכת השרירים, שיפור הגמישות והיציבה, שילוב נשימה נכונה ותנועה נכונה וגם כמובן- קצת שקט נפשיכייף לעשות יוגה-השרירים נמתחים והנשימה משתפרת, התנוחות מדויקות ומותאמות לפי רמת התלמיד.
בואו לנסות- שעור ראשון ללא תשלום.