יסודות באימון אישי

תחומי פעילות:
חוגים >> פיתוח אישי >> אימון אישי
חוגים >> סדנאות ופנאי >> בריאות

תיאור הפעילות:

מטרת על – לקדם התפתחות אישית של האדם, לפתח מיומנויות חיים ולהשיג מטרות ויעדים.


מהו אימון אישי ?

• אימון הינו תהליך המכין אדם או קבוצת אנשים לתיפקוד הולם במצב עתידי מוגדר.

• אימון נועד לשפר ביצועים והשגים ולעודד צמיחה אישית, לשם הצלחה בחיים וזאת, באמצעות שותפות מקצועית של מאמן ומאומן, כאשר האג`נדה היא של המאומן.

• הדרך היא בבניית אסטרטגיה ותכנית פעולה, למימוש היכולות הגלומות במאומן.

• המיקוד הוא בהווה ובמבט לעתיד, תוך שינוי תבניות חשיבה שהמאומן גדל עליהן ואינן מאפשרות לו להשיג את מטרותיו, תוך חיזוק ה"אני" ופתיחת ערוצים חדשים בחיים.

"הגורל נמצא לרוב מעבר לפינה... אולם ביקורי בית הוא לא עושה. צריך ללכת לחפש אותו". (קרלוס רואיס סאפון)

מדוע אימון ?

תחילת הדרך להתפתחות אישית היא במודעות עצמית, בהכרה הכוללת של ההוויה, בהבנה של מרכיבי האישיות ובראיה מושכלת של "עץ החיים" האישי של כל אחד מאיתנו.

בהוויה היום יומית שלנו, במרוץ החיים, מעטים מאיתנו נעצרים ושואלים את עצמם: "מי אני?" "לאן אני הולך?" "מה אני באמת רוצה?" "מה מתאים לי?" "מה יסב לי אושר אמיתי?" "מהי הצלחה בשבילי?"

סוד ההצלחה לצמיחה ולשינוי טמון ביכולתו של האדם ליצור את התנאים, שיביאו לסיפוק צרכיו והגשמתו האישית בכל ענף של "עץ החיים".

אני מאמין ביכולתו של האדם למצוא את הכוח היוצר שבתוכו ובאמצעותו להגשים את חלומותיו.

מטרות הקורס:

* טיפוח ההבנה שהאדם הוא הכוח היוצר בחייו ובידיו לחולל את השינוי.

* פיתוח יכולת השגת מטרות ויעדים בתחום האישי והמקצועי .

* שיפור יכולת קבלת החלטות בצמתי החיים.

* שיפור מערכות יחסים.

* פיתוח יכולת התמודדות עם שינויים.

* ניהול אפקטיבי בעבודה.

* הקניית טכניקות לשם שיפור המיומנויות המקצועיות והבינאישית.

נושאי הקורס:

מחשבה יוצרת מציאות.

הכרה וקבלת העצמי.

אני הכוח היוצר בחיי.

הגשמת מטרות ויעדים – זה פשוט קורה!

פיתוח חזון אישי.

יצירתיות כמנוף לשינוי.

ניהול עולם הרגשות, מיזוג השכל עם הרגש.

זיהוי ומיקוד באינטליגנציות הדומיננטיות שבאישיות המאומן.

המוח, המודע והתת-מודע – הכוחות הטמונים בהם.

אימוץ דעות ורעיונות רצויים והצבתם במרכז התודעה.

שינוי הפרדיגמות בחיינו.

אסטרטגיית ההצלחה של האנשים המצליחים, כגון: וולט דיסני, לאונרדו דה ווינצ`י,

אלברט אינשטיין, בן-גוריון ועוד...

"הסוד" הגדול ומשמעותו.

חוקי היקום – חוק התדר, חוק המיגנוט, חוק 90/10.

ניהול זמן כנתיב בדרך להצלחה.

תקשורת בינאישית ותוך-אישית.

ההצלחה בעיני המתבונן.


"אדם הוא חזק רק כאשר הוא עומד על נאמת שלו, כאשר הוא מדבר ופועל מתוך הכרתו העמוקה ביותר". (מיכאיל באקונין)


מרצה ד"ר אמיר הלמר
מאמן מוסמך
קורס יסודות אימון אישי.

מטרת על – לקדם התפתחות אישית של האדם, לפתח מיומנויות חיים ולהשיג מטרות ויעדים.
מהו אימון אישי ?
• אימון הינו תהליך המכין אדם או קבוצת אנשים לתיפקוד הולם במצב עתידי מוגדר.
• אימון נועד לשפר ביצועים והשגים ולעודד צמיחה אישית, לשם הצלחה בחיים וזאת, באמצעות שותפות מקצועית של מאמן ומאומן, כאשר האג`נדה היא של המאומן.
• הדרך היא בבניית אסטרטגיה ותכנית פעולה, למימוש היכולות הגלומות במאומן.
• המיקוד הוא בהווה ובמבט לעתיד, תוך שינוי תבניות חשיבה שהמאומן גדל עליהן ואינן מאפשרות לו להשיג את מטרותיו, תוך חיזוק ה"אני" ופתיחת ערוצים חדשים בחיים.
"הגורל נמצא לרוב מעבר לפינה... אולם ביקורי בית הוא לא עושה. צריך ללכת לחפש אותו". (קרלוס רואיס סאפון)
מדוע אימון ?
תחילת הדרך להתפתחות אישית היא במודעות עצמית, בהכרה הכוללת של ההוויה, בהבנה של מרכיבי האישיות ובראיה מושכלת של "עץ החיים" האישי של כל אחד מאיתנו.
בהוויה היום יומית שלנו, במרוץ החיים, מעטים מאיתנו נעצרים ושואלים את עצמם: "מי אני?" "לאן אני הולך?" "מה אני באמת רוצה?" "מה מתאים לי?" "מה יסב לי אושר אמיתי?" "מהי הצלחה בשבילי?"
סוד ההצלחה לצמיחה ולשינוי טמון ביכולתו של האדם ליצור את התנאים, שיביאו לסיפוק צרכיו והגשמתו האישית בכל ענף של "עץ החיים".
אני מאמין ביכולתו של האדם למצוא את הכוח היוצר שבתוכו ובאמצעותו להגשים את חלומותיו.
מטרות הקורס:
* טיפוח ההבנה שהאדם הוא הכוח היוצר בחייו ובידיו לחולל את השינוי.
* פיתוח יכולת השגת מטרות ויעדים בתחום האישי והמקצועי .
* שיפור יכולת קבלת החלטות בצמתי החיים.
* שיפור מערכות יחסים.
* פיתוח יכולת התמודדות עם שינויים.
* ניהול אפקטיבי בעבודה.
* הקניית טכניקות לשם שיפור המיומנויות המקצועיות והבינאישית.
נושאי הקורס:
מחשבה יוצרת מציאות.
הכרה וקבלת העצמי.
אני הכוח היוצר בחיי.
הגשמת מטרות ויעדים – זה פשוט קורה!
פיתוח חזון אישי.
יצירתיות כמנוף לשינוי.
ניהול עולם הרגשות, מיזוג השכל עם הרגש.
זיהוי ומיקוד באינטליגנציות הדומיננטיות שבאישיות המאומן.
המוח, המודע והתת-מודע – הכוחות הטמונים בהם.
אימוץ דעות ורעיונות רצויים והצבתם במרכז התודעה.
שינוי הפרדיגמות בחיינו.
אסטרטגיית ההצלחה של האנשים המצליחים, כגון: וולט דיסני, לאונרדו דה ווינצ`י,
אלברט אינשטיין, בן-גוריון ועוד...
"הסוד" הגדול ומשמעותו.
חוקי היקום – חוק התדר, חוק המיגנוט, חוק 90/10.
ניהול זמן כנתיב בדרך להצלחה.

תקשורת בינאישית ותוך-אישית.
ההצלחה בעיני המתבונן.
"אדם הוא חזק רק כאשר הוא עומד על נאמת שלו, כאשר הוא מדבר ופועל מתוך הכרתו העמוקה ביותר". (מיכאיל באקונין)

היקף קורס יסודות –פעם בשבוע שלוש שעות 10 מפגשים.
קורס מוכר להמשך לימודים.
קורס הכשרת מאמנים שלב א`
המכון הישראלי להכשרת מאמנים מבית מגדלור - אימון אישי ועסקי

צוות המדריכים:

ד"ר אמיר הלמר מומחה לשפת גוף מאמן אישי ועסקי, מומחה לשפת גוף מאבחן ביומטרי, מאמן אישי ויועץ עסקי בכיר, חבר בלשכת המאמנים בישראל.
חבר באגודה הישראלית לכירולוגיה פסיכודיאגנוסטית, חבר בלשכת היועצים בישראל.