חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
חוגים >> פיתוח אישי >> מודעות
תיאור הפעילות:
תוכנית לימודים זו נועדה להקנות את הכלים למתרגלי היוגה המעוניינים להיות מורים ליוגה ולמתרגלים המעוניינים להעמיק את הבנתם באימוני יוגה אינטגרטיבית וביוגת הלב הטיבטית.היוגה האינטגרטיבית מעמידה את האדם המתרגל במרכז ומחברת בין צרכי האדם בעידן המודרני ועקרונות היוגה הקלסית בחיי היום יום דרך השתרשות, התרחבות, התארכות, עבודה עם הנשימה תוך כדי ביצוע מתון של אסאנות (תנוחות הגוף). הלימוד מקנה בסיס של ידע שמאפשר יצירתיות וביטוי אישי בתוך הידע הקלאסי של היוגה.
יוגת הלב הטיבטית הינה שיטת תרגול יחודית שהגיעה לטיבט מהמסורת של מאסטר נארופה, יוגי הודי מהמאה ה-11, המשלבת אסאנות יוגיות ומדיטציות ייחודיות. צירוף זה של עבודה חיצונית ועבודה פנימית, בעל השפעה עוצמתית וטרנספורמטיבית על הגוף ועל התודעה.
קורס זה מקנה לבוגריו תעודה המסמיכה אותם ללמד יוגה והיא בהליכי הכרה מתקדמים בארגון מורי היוגה בישראל.
הקורס יתקיים החל ב-15 בנובמבר, בימי חמישי, בבית הצנחן שברמת-גן הממוקם בסמוך ל"קניון איילון" ובו חניה חופשית ומקלחות מסודרות. הלימודים יהיו במתכונת של 34 מפגשים חד שבועיים שנתיים וכל מפגש בן 7 שעות, בין השעות 9:00-16:00.
מחיר הקורס השנתי: 5,850 ₪ (עד 8 תשלומים).
תאריך אחרון לרישום : 1 נובמבר, 2012.
צוות המדריכים:
הקורס בראשותה והדרכתה הראשית של אריאלה אורפז ובהדרכת מורים בכירים נוספים (ניתן לשינוי): לימוד של ד"ר דבורה צביאלי (לאמה דבורה-הלה) (הפילוסופיה של היוגה בראי הבודהיזם הטיבטי), הנזיר לובסנג קונצ`וק (יסודות הבודהיזם הטיבטי ומדיטציות), אלכס (אננדה) פויט (פראניאמה: תזונה יוגית: שאט קארמה (היגיינה יוגית): קריות, מודרות ובאנדהות), ליאור נדב קוצ`ר (יוגה לילדים), דודו גולן (ניהול קארמי), מורים בכירים נוספים מקבוצת "קלסיקה בודהיסטית בישראל" ועוד.אריאלה אורפז מנהלת מיל"י, בעלת 12 שנות ניסיון בהוראת היוגה. בשנים האחרונות הייתה גם חברת ועד מנהל בארגון מורי היוגה. ארגון מורי היוגה הכיר בה כמוסמכת לפתוח קורס מורים ליוגה אשר יקבל את הכרת הארגון.
מועדון מיי ג`ים שם לנגד עיניו את המחויבות ליצירת מ...
המרכז הוקם ומופעל על ידי רחלי צ`יני ממצפה מתת. מהמ...
