תיאור הפעילות:
אומנות לחימה בת מאות שנים המחברת בין עקרונות הקונג פו,רפואה סינית, והפילוסופיה הטאואיסטית.
שחרור,יציבה, שיווי משקל, ושיפור היכולות המנטליות, דגש על
חיזוק הכוונה ובניית השקט הפנימי.
האימונים כוללים קאטה בשיטת נאנקינג טאי צ`י , עבודה בזוגות ,
והכרות עם הצד הלחימתי בטאי צ`י.
פרטים נוספים:
טאי צ`י הוא מושג השייך לפילוסופיה הסינית המדבר על יין ויאנג כניגודים המשלימים זה את זה, ניתן למצוא השפעה חזקה של הטאי צ`י ברפואה סינית ובאומנויות לחימה.
פירוש המושג טאי צ`י צ`ואן הוא האגרוף העילאי הגדול או האגרוף הגדול חסר הגבולות. טאי צ`י צ`ואן היא האומנות תנועה ולחימה ,הקאטה הנלמדת בסגנון Nanking כוללת 111 תנועות היוצרות אפקט מקסימאלי של בריאות ואפשרות אפליקטיבית לכל תנועה בנוסף לשמירת התכן המהותי של הטאי צ`י צואן.
השיטה מדגישה את חיזוק גוף האדם ובריאותו דרך חיזוק הרוח ופנימיותו.
