חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
תיאור הפעילות:
תרגולי יוגה - מותחים ומחזקים את שרירי הגוף.התרגול שומר על גמישות עמוד השדרה והמפרקים, משפר יציבה, ריכוז ונשימה, ותורם לאורח חיים בריא ושליו.
שיעור נסיון חינם.
צוות המדריכים:
לאה ברנטל הינה מורה מוסמכת ליוגה המתרגלת יוגה למעלה מ- 17 שנה.הוסמכה ללמד יוגה ע"י ד"ר אודי בילו.
מומלצת ע"י הכירופרקטור ד"ר דרימר יצחק.