חוגים >> אומנויות לחימה >> טאי צ'י
חוגים >> חוג אלטרנטיבי >> צ`י קונג
תיאור הפעילות:
חוג טאי צי וצי קונג. למידה של הרפיה ונשימה תוך כדי תנועה. ללמוד לנוע את החיים דרך למידה של הרפיה, תנועה, נשימה, יציבות. למידה של תשומת לב לגוף, לצורה בה אנחנו מחזיקים אותו ואיך ניתן לשפר את איכות החיים, הבריאות והעוצמה שלנו דרכו.בשיעורי ציקונג וטאי צ`י אני מלמדת איך ניתן להגביר את המודעות לגוף ולשפר את היציבה והגמישות. איך דרך תשומת לב, הרפיה, נשימה ותנועה נרגעים, נפתחים ונהנים מהחיים הרבה יותר. ניתן לשפר כאבי גב ועורף, זרימה בכל הגוף, שיפור יכולת הנשימה, שיפור מערכת חיסונית, חיזוק הרגלים ובניית יציבות ובטחון עצמי. הגדלת הנוכחות שלנו כבני אדם וחיבור לכוח הפנימי שלו. הטאי צ`י היא אומנות לחימה רכה שמלמדת כמה עוצמה יכולה להשתחרר בהרפיה!
תורה דוג’ו מציע לתלמידים חדשים שיעורים בקראטה, בטא...
טאי צ`י צ`ואן בחדרה. אומנות לחימה בת מאות שנים המח...
אומנות לחימה סינית עתיקה. חיבור מרתק בין עקרונות ...
