קראטה לילדים ומבוגרים בשרף המרכז לאמנויות לחימה והתנועה

תחומי פעילות:
חוגים >> אומנויות לחימה >> קראטה

תיאור הפעילות:

קראטה לילדים:
מלבד שיטה יעילה להגנה עצמית, הקראטה מסייע לשיפור ניכר של יכולת הריכוז ובכך גם מסייע לשיפור בלימודים.
כמו כן, תרגול קראטה מסייע לחיזוק ביטחונו העצמי של הילד וגורם לו לכבד את עצמו ואת זולתו.

קראטה למבוגרים:
העבודה היא אישית ומבוצעת מול בן הזוג.
העבודה האישית היא בעיקר דרך הקאטה, שהיא למעשה סדרת תרגילים המבוצעים באויר.
העבודה ללא יריב מסייעת לפיתוח הרגלי התנועה הרצויים, כגון יציבה נכונה, שימוש בנשימה, תנועה במרחב וכו.
העבודה עם בן הזוג מעניקה דגש להתחברות למקצב של היריב ובכך מאפשר להגיב וליצור הזדמנויות ל"מכה מסיימת".
האימון אינו מסוכן ואין פגיעות מכיוון שנילמדת השליטה במרחק של הטכניקה.
החוג מתאים גם למבוגרים בכל הגילאים.
מחיר החוג ילדים: פעם בשבוע - 170 שקלים לחודש, פעמיים בשבוע - 260 שקלים לחודש
מחיר חוג למבוגרים: 280 שקלים לחודש (ללא הגבלת השתתפות בשיעורים)
בנוסף ישנם מגוון חוגים רב לגילאים ולרמות שונות.
פרטים באתר לגבי שעות הפעילות של החוגים...