חוגים >> אומנויות לחימה >> נינג'יטסו
תיאור הפעילות:
נינג`יטסו היא אומנות לחימה יפנית עתיקה שמקורה בשיטות הלחימה של הסמוראים והנינג`ה. הטכניקות המסורתיות פותחו ועברו אדפטציה לאופי האימונים של ימינו, למציאות היומיומית, ולהגנה עצמית רלוונטית כיום. האימונים כוללים קאטות מסורתיות, שימוש בכללי נשק מסורתיים כגון חרב, חנית, כוכבי נינג`ה ועוד, קרבות אימון ממוגנים ומודרכים, וכן כושר, כח וגמישות. המועדון מקיים אירועים מיוחדים שמהווים מפגש עם קבוצות "אחיות" מרחבי הארץ.הקבוצות המיוצגות בדף זה:
* חיפה: דוג`ו הר כרמל בהובלת שיהאן (מדריך בכיר) מיקי רוזנר בבי"ס הרצל, צדקיהו 6 חיפה.
קבוצת ילדים – בהדרכת שי אהרון (דאן 3)
ימי שני וחמישי 18:30-19:30
קבוצת בוגרים (מגיל 15) – בהדרכת זוהר אלון (דאן 3)
ימי שני וחמישי 20:00-22:30
קבוצת סטודנטים באוניברסיטת חיפה - בהדרכת גיא בקר (דאן 1)
ימי רביעי 18:00-20:00
התחומים והמיומנויות השונים שמתורגלים ונרכשים במהלך האימונים:
תרגילי כוח, כושר, סבולת, גמישות, קואורדינציה וזריזות.
מיומנויות הגנה עצמית ולחימת רחוב.
טכניקות מסורתיות - העבודה הקלאסית של הנינג`וטסו.
טכניקות מודרניות ללחימת זירה ספורטיבית.
תרגולי קרב (ראנדורי).
טכניקות הטלה והפלה.
טכניקות קרקע, בריחים וחניקות.
תנועה מהירה במרחב ואקרובטיקה - קפיצות, גילגולים, מעבר מכשולים וסלטות.
עבודה עם כלי נשק מסורתיים: חרב, מקל ארוך, חנית, שרשרת ועוד.
עבודה עם כלי נשק מודרניים וחפצים מזדמנים: סכין, אלה, אגרופן, חגורה, עט ועוד.
פיתוח הרוח והריכוז על ידי תרגול מדיטציות.
לעיתים, האימונים מתקיימים מחוץ לדוג`ו: בחוף הים, בפארקים, יערות, במדבר ובמקומות אחרים.
הנינג`יטסו עבר ממאסטר לתלמידו במשך כ-900 שנה תוך שימור עיקרי הידע והתאמתו לתקופות המשתנות. לפני 40 שנה המאסטר היפני (שעדיין עומד בראש השיטה) נתן לראשונה את בירכתו לתלמיד לפתוח דוג`ו מחוץ ליפן – בישראל. מאז ועד היום קיימת קבוצה הולכת וגדלה של מתאמנים בדרך הנינג`יטסו בישראל ובמדינות אחרות ברחבי העולם.
צוות המדריכים:
כל המדריכים הם בעלי הסמכה רשמית מטעם וינגייט ומועדון "בוג`ינקאן" העולמי. אימוני הנינג`וטסו משתנים מקבוצה לקבוצה וממדריך למדריך.
