חוגים >> חוג אלטרנטיבי >> צ`י קונג
חוגים >> >>
תיאור הפעילות:
צ`יקונג, רפואה סינית בתנועה, עוזרת לריכוז, גמישות, מחברת גוף-נפש, התרגול מתקיים בקבוצה, עם מוסיקה נעימה, בעמידה או בישיבה, תרגול של נשימות, מדיטציה , תרגול עדין שמתאים לכולם.*דיקור קוסמטי- טיפול חדשני לאסתטיקה ללא צורך בניתוחים והתערבויות רפואיות
צ`יקונג לפי שיטת חילופי עונות.
התרגול משוייך לעונה ולאיבר הקשור אליו. החורף קשור לכליות, האביב קשור לכבד, הקיץ קשור ללב, קיץ מאוחר קשור לקיבה ואילו הסתיו קשור לראות. בכל תרגול אנו משלבים את כל חמש העונות, עם חמשת האיברים וחמשת האלמנטים שהם: מים, עץ, אש, אדמה ומתכת. כשיש הרמוניה בין כל האיברים, כל האלמנטים וכל העונות, משמע ישנו איזון. האיזון זו השלווה והנועם.
אימון תבנית טאי-צ`י, חרב, מניפה, שינג-אי, בה גואה,...
