מדיטציה אנרגטית- וטיפולי אנרגיה לרוגע ושלווה לאיזון גוף ונפש

תחומי פעילות:
חוגים >> חוג אלטרנטיבי >> מדיטציה

תיאור הפעילות:

המדיטציה האנרגטית מעניקה רוגע ושלווה,שינוי תודעתי ומחשבתי ומחברת אותנו לעשייה וליצירה חיובית ומוצלחת בחיי היום יום.
התרגול מיועד למבוגרים,בני נוער ומסייע לילדים בטיפול בבעיות קשב.
התרגול מסייע לנו להתחבר לעצמנו,לקחת פסק זמן מחיי היום יום ולהעניק לעצמנו -התבוננות פנימה,חיבור לאנרגיה חיובית,התחברות לעוצמות שלנו ולהצליח לחיות חיים טובים יותר.
התרגול לא מצריך התנסות קודמת.
הטיפולים האנרגטיים -בדומה לטיפולי הילינג מעניקים רוגע ושלווה ,מקלים על כאב פיזי ונפשי ומעצימים.מסייעים בטיפול בהפרעות קשב וריכוז.
המדיטציה האנרגטית עוזרת לנו להתחבר לרוגע ושלווה ומחברת את התת מודע למודע ועל ידי כך נוצר שינוי תודעתי מחשבתי המשפיעה לחיוב עלינו בהתנהלות היום יומית וגם מעניק השפעה חיובית לסביבתנו.
התרגול מסייע לילדים ולמבוגרים עם בעיות קשב וריכוז. על ידי התרגול אנחנו מנקים רעשים חיצוניים ,מפתחים טכניקה של חשיבה -עצירה ואז תגובה,מעלים דימוי עצמי,מעלים בטחון עצמי,מתחברים לעשייה ברורה וממוקדת שמובילה אותנו להצלחה פיזית ומנטלית בכל תחומי החיים.
התרגול נעשה בישיבה או בשכיבה וכולל תרגילי נשימות להרפייה,תרגילים לחבור לתת מודע,תרגילים לעבודה עם תדרי המוח ,תרגילים להעצמה אישית,תרגילים לפתרון בעיות קשב וריכוז.
התרגילים הנלמדים ניתן לתרגל אותם גם בבית על מנת להעצים את יכולותינו בהתנהלות חיובית ומוצלחת בחיי היום יום -עבורנו ועבור הסובבים אותנו.
הטיפולים האנרגטיים בדומה להילינג -מעניקים רוגע ושלווה מקלים על כאבים פיזיים ונפשיים ומעצימים.
הטיפולים מסייעים גם בהפרעות קשב וריכוז.
הפעילות מועברת על ידי נעומית BA בחינוך גופני שייכת לצוות הטיפולי בבית חולים גהה,מדריכת מדיטציה אנרגטית,מאמנת ילדים ומבוגרים בעלי הפרעות קשב וריכוז,מטפלת גוף ונפש.

צוות המדריכים:

נעומית קזז.מדריכת מדיטציה אנרגטית ומיינדפולנס.