חוגים >> כושר ותנועה >> Trx
תיאור הפעילות:
סטודיו בוטיק לפילאטיס מזרן ומכשירים.מציע מגוון תוכניות אימונים מגוונת בליווי והתאמה אישית לאימונים בקבוצות קטנות(עד 7 מתאמנים)
TRX-אימון דינמי המשלב תרגילי כוח ופעילות אירובית.המשלב פעילות אירובית , אימוני כוח וחיזוק לשיפור הכושר הגופני לחיטוב, עיצוב והרזיה .
אימון לנערות כול יום בשעות אחה"צ
ניתן להתעדכן במערכת השעות בדף הפייסבוק המקושר למודעה.
TRX-BODHI חדש!!!
אימון רצועות חדש המשלב עבודה אירובית וכוח לשיפור הגמישות לחיטוב, עיצוב והרזיה.מתאים לילדים, לנוער, לנשים וגברים.
השיעורים מועברים על ידי מורה מוסמכת בוגרת מכון וינגייט המתמחה בעבודה עם ילדים ונוער.
