תיאור הפעילות:
טאי צ׳י צ׳ואן - אומנות לחימה, תנועה וריפוי.מומלץ להתנסות, לחוות, להרגיש ולפתח מימד אחר של התבוננות פנימה (מדיטציה) תוך כדי תנועה,
בנוסף העלאת היכולת בזמן תרגול עמידות סטטיות (תנוחות) כאמצעי רפוי מופלא ונעלה.
בשיעורים מתרגלים מימד נוסף הנקרא pushing hands,
מטרת התרגול הנ״ל לאפשר לתלמיד לחוות את הידע שרכש, ככלי יישומי לחיים.
טאי צ׳י מטרתו ליישם את הידע בכל מקום שנלך, נעשה ונפעל. זוהי שיטה ,תורה ואמנות לחיים.
עם הנסיון הרב שהצטבר משתי שיטות נפלאות אלו, אני עוזר ומטפל למגוון רחב של אוכלוסיה ;שיפור יציבה והעלאת היכולות אצל אנשים מבוגרים ומבוגרים מאוד.
שיפור גמישות ויכולות באוכלוסיה של גילאי 30-70 ,
בקבוצות הנל אנחנו משפרים ,יציבה ,קואורדינציה, גמישות העלאת רמת המודעות לנשימה , הגברת הפעילות של החושים ,
היכולת להבין מה המשמעות של "כאן ועכשיו" ,זמן הווה , הקלה על לחצים שיש לכל אחד והשפעתם על כאבי מפרקים , ראש צוואר ,ברכיים, כתפיים ועוד .
הקבוצות מתקיימות באזור גדרה ,רחובות ונס ציונה .
בד״כ בשעות הערב, ישנן 2 קבוצות בוקר
ניתן להצטרף בכל זמן ועת , אין חובה להיות בכושר או עם יידע מוקדם או מגבלה של גיל.
ניתן לקבל גם שיעורים פרטיים בבית הלקוח.
טאי צ׳י - תעניק לך איכות חיים
אצטט את המורה , מאסטר ניר , טאי צ׳י , אי של שפיות -בתוך האי שפיות.
צוות המדריכים:
יוסי שר, תלמיד של המאסטר ניר מלחי זלצמן (ייבדל לחיים ארוכים ) במשך 25 שניםמורה לשיטת אלכסנדר קרוב ל20 שנה
