חוגים >> חוג אלטרנטיבי >> צ`י קונג
חוגים >> >>
תיאור הפעילות:
צ`י (אנרגיה) קונג (מיומנות)- רפואה סינית בתנועה הוא תרגול סיני עתיק, המעורר זרימת אנרגיה והשגת איזון גוף ונפש. התרגול הינו קל ונעים, ומאפשר לך לרפא את עצמך תוך כדי תנועה נעימה וזורמת.סובל/ת מכאבים? גב ושכמות תפוסים? מעביר/ה כרטיס בקופ"ח בתדירות גבוהה? לקוח/ת כדורים באופן קבוע? יש לך בעיות שינה, עיכול, נשימה, שרירים, מין, עור, שתן, זכרון, ריכוז, או מחלה? רגשות שליליים ?
צ`י קונג - רפואה סינית בתנועה מאפשר לך לקחת אחראיות על הבריאות ואיכות החיים שלך!
תרגול הצ`י קונג מעורר את כוחות הריפוי שלך, משפר זרימת אנרגיה לאיברים השונים, תוך כדי נשימה וכוונה ויוצר איזון פיזי, רגשי ואנרגטי.
מתחילים שנה חדשה בבריאות, עוצמה, שמחה וחיות!
בחוג נשלב תנועה, מודעות, כוונה ונשימה
להשגת איזון וריפוי ברמה הפיזית, הרגשית והאנרגטית.
נחזק את האלמנטים בהתאם לעונות השנה
נתרגל וזרימה בתנועה והנעת צ`י
תרגילי קואורדינציה ועמידות שונות
סדרות שונות (8 רקמות המשי, נמר דרקון, 5 האלמנטים ועוד..)
תרגילי מתיחה והגמשת גידים ומפרקים
עבודה עם צלילים מרפאים
תרגילי נשימה מודעת
דמיון מודרך ומדיטציה
התמדה בתרגול צ`י קונג מעניקה
בריאות, עוצמה ושמחת חיים!
צוות המדריכים:
וקצת עליי...אבישג מלמן צ`יפרוט בעלת קליניקה לרפואה משלימה.
מורה לצ`י קונג בחמש שנים האחרונות ומתרגלת קרוב ל 15 שנה.
אימון תבנית טאי-צ`י, חרב, מניפה, שינג-אי, בה גואה,...
