חוג הגנה עצמית- טאקוונ דותן

תחומי פעילות:
חוגים >> אומנויות לחימה >> הגנה עצמית
חוגים >> >>

תיאור הפעילות:

חוגים מועברים ע"י מדריכים ומאמנים מוסמכים בעלי רקע וידע נרחבים בתחום אומנויות הלחימה והכושר הגופני.
החוגים מתאימים לכל הגילאים, החל מגיל 3 שנים ואילך.
החוגים מקנים לילדים יכולות משמעת וריכוז, טכניקות מעשיות להגנה עצמית, הגדלת הביטחון העצמי וחינוך לערכים ואורח חיים בריא.
החוגים מקנים יכולות הגנה עצמית ופיתוח כושר כוח וגמישות הנדרשים לאומנות הלחימה.
לכל המאמנים הביטוחים האישורים וההסמכות המתאימות לסוג הפעילות לכל גיל וסוג הלחימה.
במועדון מתקיימים גם אימונים אישיים. אימוני אומנות לחימה ואימונים פונקציונאליים ואחרים.
ישנה אפשרות להשתתף בתחרויות ואליפויות איזוריות ארציות ובינלאומיות לכל המעוניין בתחום התחרותי.
החוגים מתבצעים באזור רחובות והסביבה.
כתובת המועדון היא בקיבוץ קבוצת שילר.

הטקוואנדו היא אמנות לחימה קוריאנית שהתפתחה משיטות לחימה קוריאניות מוקדמות יותר, שראשיתן, ככל הנראה, בתקופת "שלוש הממלכות" הקוריאניות לפני כ- 1300 שנה. הטקוואנדו התפתח והשתנה לאורך השנים, תוך שהוא סופג השפעות סיניות ויפניות. במהלך המחצית השניה של המאה העשרים החל הטקוואנדו מתפתח גם כענף תחרותי פופולרי וכיום מעריכים שעוסקים בו למעלה מחמישים מיליון איש ברחבי העולם. במשחקים האולימפיים שנערכו בסידני בשנת 2000, התקבל הטקוואנדו כענף אולימפי רשמי.

הטקוואנדו כיום הוא אמנות לחימה דינאמית ומקיפה הכוללת תחומים שונים ומגוונים. הוא מאפשר שיפור הכושר הגופני ובניית יכולות הגנה עצמית לצד טיפוח בטחון עצמי ושקט נפשי. הטקוואנדו עושה שימוש נרחב בבעיטות ושם דגש על מיומנויות תנועה. בדומה לכמה מאמנויות הלחימה המזרחיות האחרות כולל גם הטקוואנדו היבטים מנטליים ופילוסופיים אשר התלמיד נחשף אליהם בהדרגה. רעיונות קונפוציוסיאניים וזן-בודהיסטיים שלובים בתיאוריה ובפרקטיקה של הטקוואנדו והאימונים מאפשרים על-כן, גם היכרות ראשונית עם עולם הרוח והמחשבה הקוריאנית.