חוגים >> אומנויות לחימה >> קונג פו
חוגים >> >>
תיאור הפעילות:
אומנות הלחימה "התנועה הספונטנית (Wu Wei Gung Fu)" היא שיטה מודרנית לפיתוח אישי ובניית יכולות הגנה עצמית מתקדמות! זוהי שיטה חכמה, חדשנית, ומתפתחת, הבונה כושר גופני, חוסן נפשי, יכולות תגובה המתאימות למצבים מציאותיים של תקיפה, וסוללת דרך של שיפור עצמי!האומנות נוסדה ע"י אחד מתלמידיו הראשונים של ברוס לי בארצות הברית, וכיום עומד בראשה הישראלי אייל קורן. האימונים בשיטה עברו התאמה למציאות הישראלית ומשלבים אלמנטים מאומנויות לחימה רבות ליצירת שיטת לחימה יעילה, מותאמת אישית, מדעית וחכמה, המפתחת מנטליות של הצלחה!
קבוצות קיימות בחיפה, פתח תקווה וסניפים נוספים! בואו עכשיו להתנסות בחוויית האימון המקצועית של קונג פו "התנועה הספונטנית"!
על השיטה והאימונים:
וו-ווי גונג-פו היא אומנות לחימה מודרנית הממשיכה את בית ספרו של ברוס לי. השיטה עברה התאמות רבות למציאות ולמנטליות הישראלית, ולכן כוללת שילוב של אלמנטים משיטות רבות ליצירת שיטה חכמה ויעילה האימונים כוללים עבודת ידיים ורגליים, טכניקות הגנה והתקפה, עבודת כושר גופני אירובי ואנאירובי, הטלות, עבודת קרקע, התמודדות מול כלי נשק ושימוש בכלי נשק קרים ומאולתרים, תרגילים פונקציונליים, פתרון של מצבי תקיפה אופייניים, קרבות, פיתוח מודעות סביבתית, שליטה גופנית, ביטחון עצמי, הבנה של האנטומיה והפיזיולוגיה מאחורי התנועה, ביומכניקה ועוד ועוד!
העיקרון המנחה של האימונים בשיטה הוא ה-"וו-ווי (Wu Wei) `"העשייה הספונטנית: פעולה המתבצעת כמו מאליה, ללא תכנון וללא מחשבה, אלא כתגובה טבעית למציאות ברגע נתון.
לא מדובר בחוסר עשייה, אלא כי אם פעולה תכליתית מאוד, חסכונית, ומתאימה ביותר למצב.
האימונים בגונג פו בחיפה ופ"ת מתקיימים באווירה מאתגרת ותומכת.
האימון בקבוצה הוא מקור של כוח והשראה המשפיע על האדם בחיי היום יום,
מפתח יכולת הגנה עצמית מציאותית ומהווה קרקע לצמיחה, להיכרות עם אנשים תומכים ואף לפריקת מתחים.
לא נדרש ידע או ניסיון קודם, אך נדרש רצון רב ללמוד!
האימונים אינם צפויים מראש ומאתגרים את המחשבה וגם את הגוף. בשיטת אימון ייחודית זו, תוך מספר חודשים יחסית קטן ניתן להגיע לתוצאות מאוד משמעותיות של תחושת ביטחון, שיפור גופני, משמעת עצמית, מודעות סביבתית, חדות מחשבה, ועוד!
• צוות ההדרכה:
את ביה"ס לאומנות ל"וו-ווי גונג פו" בחיפה ופתח תקווה מנהל לו-סי (מורה) גיורא אורמן, מתאמן בשיטה משנת 1995, בעל חגורה שחורה סאג` 2 ותלמידו הקרוב של ראש השיטה העולמי (סי-ג`ו) אייל קורן..
מאמן אומנויות לחימה ומאמן כושר מוסמך מטעם מכון וינגייט, ומאמן בשיטה בארץ מאז שנת 2003.
במשך שנים היה המאמן הבלעדי להגנה עצמית של המכינה למנהיגות צעירה – עין פרת.
כמו כן, ייסד את תחום ההגנה העצמית בתוכנית המנהיגות של ארגון השומר החדש.
מטפל מוסמך בשיטת NLP ודמיון מודרך.
• מיקום ושעות:
אימונים הקבוצתיים בחיפה מתקיימים באולם הספורט של בית ספר לאומנויות "רעות", ברחוב צה"ל 41 חיפה.
- קבוצת מתחילים נוער ובוגרים – ימי שני וחמישי - 20:00-21:30
הליכה ברגל מתחנת הרכבת "בת גלים".
האימונים הקבוצתיים בפתח-תקווה מתקיימים באולם ברחוב ז`בוטינסקי 112 פינת שנקר:
- קבוצת מתחילים - ימי ראשון ורביעי - 19:00-20:30
- קבוצת מתקדמים - ימי ראשון ורביעי - 20:00-21:30
- קבוצה בכירה – ימי ראשון ורביעי – 21:30-22:30
תנאי קבלה:
האימונים מותנים במעבר אימון ניסיון, בכשירות רפואית, ובהתאמה לפי גיל.
• עם מה להגיע:
יש לתאם אימון נסיון מראש, יש להגיע 15 דקות לפני תחילת האימון על מנת לקבל ליווי.
מעבר למכנס ארוך ובגדים נוחים לאימונים (כולל נעליים) לא נדרש שום דבר, רק הרצון ללמוד!
מומלץ לשתות הרבה מים בשעות המקדימות את האימון.
אימון נסיון – חינם!
• התקשרו עכשיו לקבלת אימון היכרות! והגיעו לחוות חווית אימון ברמה אחרת.
צוות המדריכים:
את ביה"ס לאומנות ל"וו-ווי גונג פו" בחיפה ופתח תקווה מנהל לו-סי (מורה) גיורא אורמן, מתאמן בשיטה משנת 1995, בעל חגורה שחורה סאג` 2 ותלמידו הקרוב של ראש השיטה העולמי (סי-ג`ו) אייל קורן..מאמן אומנויות לחימה ומאמן כושר מוסמך מטעם מכון וינגייט, ומאמן בשיטה בארץ מאז שנת 2003.
במשך שנים היה המאמן הבלעדי להגנה עצמית של המכינה למנהיגות צעירה – עין פרת.
כמו כן, ייסד את תחום ההגנה העצמית בתוכנית המנהיגות של ארגון השומר החדש.
מטפל מוסמך בשיטת NLP ודמיון מודרך.
