תיאור הפעילות:
רעשי העיר האינטנסיביות והלחץ התל אביבי.כולנו מכירים.
אנו מזמינים אותך לצאת למסע פנימה בסדנת מיינדפולנס. לגלות את היופי שלך ואת הדרך לחיים משמעותיים יותר. את/ה מוזמן להצטרף אלינו למסע משנה חיים בהובלת יוסי בן אשר וצוות מורים מהמובילים בארץ בתחום מיינדפולנס מבוסס אינטלגנציה רגשית.
תרגול מיינדפולנס בשילוב הבנה מעמיקה של מבנה המח, מסייע לנו לראות, לזהות ולהכניס את הטוב לחיינו ולאמצו כדרך חיים. יוסי בן אשר מיסד המרכז למיינדפולנס ופדגוגיה מתבוננת במכללת סמינר הקיבוצים מזמין אתכם לצאת למסע פנימה.
סדנאות מיינדפולנס בהן נכיר דרכים חדשות לשיפור המוטיבציה, בניית ביטחון עצמי, המיקוד, התמודדות טובה יותר עם קונפליקטים, מיומנויות בקבלת החלטות, ניהול והתנהלות טובה יותר שיביאו לחיזוק והעצמת הערך שאתם מביאים לעולם.
מהסדנאות שלנו תצאו עם כלים לנהל את העומס ולהתמודד עם מצבים בצורה טובה יותר, תתפקדו טוב יותר במשך היום בעבודה ובבית ועם המשפחה והחברים.
