בייבי יוגה ברמת גן

תחומי פעילות:
חוגים >> הריון וגיל הרך >> בייבי יוגה
חוגים >> הפעלות לילדים >> הפעלות לגיל הרך

תיאור הפעילות:

בייבי יוגה - יוגה לתינוקות:
מפגש חוויתי בין התינוק להורה ודרך אחרת להתקשרות ע"י מגע, קול תנועה ואחיזה נכונה ובטוחה של התינוק.
הסדנא בת חמישה מפגשים, בני שעה וחצי כל אחד, ומתאימה להורים ותינוקות מגיל חודשיים ועד זחילה.
התרגול מבוסס על היוגה הקלאסית, ומותאם במיוחד להורים ותינוקות. הסדנא כוללת למידת עיסוי הודי, מתיחה והגמשת מפרקים אצל התינוק תוך דגש על יציבה נכונה ונשימה נכונה אצל ההורה. בסדנא ישנו דגש על תרגול מיוחד לאמהות לאחר לידה: חיזוק ושיקום ריצפת האגן, חיזוק שרירי הבטן, הרפיה פיזית ונפשית מתוך המתח היומיומי. הסדנא שמה דגש על פיתוח הקשבה הדדית והבנה של צורכי הילד ככלי לחיים משותפים. הסדנא מועברת ע"י מורה מוסמכת ליוגה ומדיטציה ע"פ שיטת שיבננדה.

* סדנא בת 5 מפגשים בני שעה וחצי כל אחד.
* הסדנא מיועדת לאימהות, אבות ותינוקות מגיל חודשיים ועד שלב הזחילה.
* הסדנא מועברת בקבוצות קטנות או בהדרכה אישית על ידי יערה.
* לתיאום סדנא צרו קשר בטלפון
* היכנסו גם לאתר האינטרנט -
* ניתן להתחיל בסדנת עיסוי תינוקות ולהמשיך לבייבי יוגה.
* אפשרי כשובר מתנה להורים טריים.

צוות המדריכים:

יערה שיריזלי- מורה מוסמכת ליוגה ומדיטציה בשיטת שיבננדה, מטפלת בדמיון מודרך, מורה לבייבי יוגה ואימא לשניים.