חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
חוגים >> חוג אלטרנטיבי >> אלטרנטיבי-שונות
תיאור הפעילות:
חוג קונדליני יוגה- לבריאות, שמחה, מדיטציה והרמוניהקונדליני יוגה היא יוגה דינמית שמעירה את המודעות שלנו.
היא משתמשת בסדרות של תנוחות ותנועות יוגיות (אסאנות) בריכוז מדיטטיבי, עבודה על הנשימה (פראניאמה) ושירת מנטרות.
בנוסף לחיזוק הבריאות ורווחת הגוף הפיזי, היא טובה לאיזון רגשי, בהירות מחשבתית, שחרור מתח, וטרנספורמציה אישית.
כוחה של הקונדליני יוגה הוא בחוויה עצמה, החודרת ישירות אל הלב ומרחיבה את התודעה.
צוות המדריכים:
מרבמורה לקונדליני יוגה. במשך 15 השנים האחרונות מתרגלת יוגה, במהלך שלוש השנים האחרונות מתרגלת קונדליני יוגה, ומורה מוסמכת לקונדליני יוגה.