חוג יוגה למבוגרים

תחומי פעילות:
חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה

תיאור הפעילות:

חוג יוגה מתאים במיוחד למתחילים
עבודה ברמות שונות בקבוצה קטנה ומשפחתית
היוגה טובה לכל גיל, אני עובד עם מבוגרים, פעילים. שיעורי היוגה שלי, נערכים באווירה נינוחה, כוללים תנוחות (אסאנות), נשימות ומדיטציה. אני עובד בקבוצות קטנות באווירה משפחתית. המאפשרת לכל תלמיד יוגה להתקדם בקצב שלו, ללא תחרות. האינטימיות שבחוג היוגה מאפשרת לתרגל בנוחות גם נשימות, גם הרפיה וגם מדיטציה ומאפשרת יחס אישי לכל תלמיד.

יש אפשרות לתירגול יוגה ומדיטציה גם בבית התלמיד.

צוות המדריכים:

דובי וולפסון לומד ומתרגל יוגה שנים רבות, בוגר קורס המורים ליוגה של נירה יורב. מורה מוסמך ליוגה, בעל ניסיון של חמש שנים בהוראת יוגה, מדיטציה, הרפיה, נשימות. קשוב לתלמידיו