יוגה לילדים - משכן היוגה

תחומי פעילות:
חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה

תיאור הפעילות:

משכן היוגה" מסור להוראת יוגה כשיטת מחשבה ותרגול קלאסית - "יוגה דארשנה", המבוססת על תרגול, עבודה ומחקר אישי של יוגה- "יוגה סדהאנה ".
"משכן היוגה" הוקם בשנת 2004, ע"י גלעד ומירי חרובי. המשכן הוקם כהמשך לפעילותו של "אשטנגה יוגה – המרכז הישראלי", הפעיל מאז 1985 בישראל. ב"משכן היוגה" מלמדים מורים מוסמכים ובעלי יידע נרחב, בוגרי הקורסים הנערכים המשכן, שעברו מסלול לימוד ארוך ומורכב של 3 שנים, הכולל חניכה אישית והתמחות מקצועית מעשית.
לימודי היוגה במשכן הם בכל יום, כל השבוע, כל השנה. השיעורים מסווגים לפי רמות, וכל אחד ימצא את הזמן והשיעור המתאים לו.
התרגול במשכן מתבסס על "אשטנגה ויניאסה יוגה", ומציע מגוון גישות ורמות ללימוד טכניקת היוגה. במשכן פותחה טכניקה ייחודית- "טכניקת יוגה אנטומית". המשכן מציע יוגה לילדים, יוגה לתינוקות והורים "תינוקי ואני", שיעורי יוגה לכל הגילאים, שיעורי יוגה לכל הרמות. שיעורי מתחילים ומתקדמים, סדנאות והשתלמויות ביוגה, הרצאות ומופעים על יוגה ותרבותה.

במשכן פועלת מכללה ללימודי יוגה, בה מכשירים מורים ומדריכים מוסמכים ליוגה, מנחים ל-"יוגה דאנס", קורסים והשתלמויות למורים בשנת שבתון.
המכללה פועלת בצמוד למשכן ונהנית מקשר צמוד למרכז הלימוד הפעיל והגדול מסוגו בישראל. המשכן ממוקם בבניין היסטורי במרכז תל אביב, תוכנן ונבנה במיוחד ליוגה, ונהנה מחדרי אימון מרווחים, חדרי הלבשה ושירות מצוידים, ושפע של אור יום.
לבוגרי הקורסים מובטחת תמיכה מקצועית-"מועדון הבוגרים", השתלמויות מקצועיות, קורסי המשך. למתאימים יש אפשרות עבודה במשכן.

דרך תנוחות היוגה לומדים הילדים להכיר את גופם ולשפר את דימוי הגוף. התרגול מאפשר העצמת היכולות האישיות, תקשורת טובה יותר ופיתוח יכולת קבלה ונתינה.
היוגה מאפשרת לילדים לשפר את הריכוז, היציבות והפתיחות ומסייעת בתחושת ביטחון וקבלה עצמית