חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
תיאור הפעילות:
שיעור יוגה העורך כשעה וחצי, מיועד לכל הרמות- מתקדמים ומתחילים. ישנו דגש על הרפיה ,נשימה וקשב לגוף. משלבת יוגה שיווננדה וויג`ננה יוגה.מעבירה סדנאות של יוגה לילדים, יוגה להורים וילדים, יוגה למבוגרים ויוגה לזוגות
צוות המדריכים:
אביטל בנארי מורה מוסמכת ליוגה למבוגרים- ע"י "יוגה ויויקננדה" בבנגלור- הודו.וליוגה לילדים- ע"י מכון וינגט